重慶晨報(bào)記者 王婷婷 報(bào)道 近日，由國(guó)家衛(wèi)計(jì)委及相關(guān)機(jī)構(gòu)聯(lián)合主辦的“2014中國(guó)健康大會(huì)”上，發(fā)布了《消費(fèi)者移動(dòng)健康認(rèn)知度》調(diào)研結(jié)果：其中，36%的被訪者知道“網(wǎng)上掛號(hào)、手機(jī)掛號(hào)”，33%的人知道“網(wǎng)上或手機(jī)可與醫(yī)生溝通咨詢”。

　　除了網(wǎng)上掛號(hào)、手機(jī)掛號(hào)外，現(xiàn)在“移動(dòng)健康”的方式也越來(lái)越多。比如養(yǎng)生微信、APP計(jì)步器、APP催眠音樂(lè)等，電子移動(dòng)健康產(chǎn)品已經(jīng)真正進(jìn)入了大家的生活。

　　然而，這些海量的“移動(dòng)健康產(chǎn)品”在給人們生活帶來(lái)便捷的同時(shí)，有時(shí)候也會(huì)生產(chǎn)一些偏激甚至錯(cuò)誤的內(nèi)容，大家不能全信。

　　有效果

　　在當(dāng)前“看病難、排隊(duì)長(zhǎng)”的大環(huán)境下，推動(dòng)消費(fèi)者使用移動(dòng)健康產(chǎn)品的最重要的因素是“方便”，這一需求貫穿于掛號(hào)、看病、查詢檢查結(jié)果、存儲(chǔ)病例檔案等方面。

　　調(diào)查中，有近一半的受訪者曾經(jīng)使用過(guò)移動(dòng)健康產(chǎn)品。在他們中間，75%的受訪者表示選擇移動(dòng)健康產(chǎn)品的原因是“可以快速方便找到醫(yī)生咨詢”，70%表示“方便掛號(hào)，可預(yù)約，檢查結(jié)果可查詢”。

　　47歲的張女士是失眠患者，長(zhǎng)期在重醫(yī)附一院中醫(yī)科接受治療，一年前在女兒的幫助下，她學(xué)會(huì)了提前一周網(wǎng)上預(yù)約掛號(hào)，這樣一來(lái)，節(jié)約了不少時(shí)間。

　　如今，各大醫(yī)院紛紛開(kāi)通網(wǎng)上掛號(hào)等業(yè)務(wù)，同時(shí)，還有醫(yī)院開(kāi)通了“微門(mén)診”。2012年起，重慶市中山醫(yī)院近30名醫(yī)生集體開(kāi)通騰訊微博，實(shí)現(xiàn)患者與專(zhuān)家的零距離交流，在線為市民健康服務(wù)。

　　掛號(hào)、看病解決了，那拿檢查結(jié)果怎么辦?重醫(yī)附一院產(chǎn)科考慮到患者都是孕婦，不方便一趟趟跑醫(yī)院，為了給患者提供方便，今年12月起，微信公眾號(hào)除了提供就醫(yī)流程、專(zhuān)科小知識(shí)外，還將開(kāi)通為患者拿檢查結(jié)果這一服務(wù)板塊。

　　產(chǎn)科主任漆洪波介紹說(shuō)，有的孕媽是區(qū)縣的，專(zhuān)程來(lái)主城拿一個(gè)檢查結(jié)果還是很麻煩。科室工作人員把孕媽的檢查結(jié)果拍照，通過(guò)微信傳給孕媽?zhuān)�這樣就能給她們省去不少麻煩。

　　戴著手環(huán)計(jì)步器散步一月瘦5斤

　　33歲的劉先生坦言，過(guò)了30歲后，體重就一路飆升，1米7的身高，體重卻直逼160斤。雖然他自己心安理得，但老婆看不下去了，逼著他把減肥提上日程，還特意給他買(mǎi)了一個(gè)手環(huán)計(jì)步器，方便計(jì)算行程，達(dá)到減肥目的。

　　劉先生說(shuō)，他每天吃了晚飯，都會(huì)沿著家附近的濱江路走上40分鐘，有時(shí)候快，有時(shí)候慢，一般下來(lái)，要走5-6公里。一個(gè)月下來(lái)瘦了五斤，“這還是多虧計(jì)步器，有時(shí)候走累了想放棄，但看到公里數(shù)不夠，又硬著頭皮走。”

　　然而，專(zhuān)家卻表示，手環(huán)計(jì)步器通常不準(zhǔn)。因?yàn)槭汁h(huán)戴在手上，手的每一次擺動(dòng)和身體走動(dòng)時(shí)的擺動(dòng)，對(duì)于手環(huán)中內(nèi)置的微電腦設(shè)備來(lái)說(shuō)識(shí)別有點(diǎn)困難。

　　現(xiàn)在還流行一種計(jì)步器APP，專(zhuān)家提醒，如果要想結(jié)果準(zhǔn)確，最好把手機(jī)設(shè)置成飛行模式，拒絕來(lái)電。因?yàn)橐坏┙勇?tīng)電話，手機(jī)就會(huì)暫時(shí)不記步或錯(cuò)誤記步。

　　APP催眠音樂(lè)越聽(tīng)越興奮

　　不靠譜

　　27歲的劉婷在一家廣告公司上班，因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ螅�以�?ldquo;秒睡”(碰到枕頭就能睡著)的她也開(kāi)始出現(xiàn)失眠。前段時(shí)間，她看到APP下載界面上有一個(gè)催眠軟件。

　　該軟件能夠播放出一些模擬鳥(niǎo)叫、海濤、流水等的聲音。劉婷說(shuō)，這個(gè)軟件并不像網(wǎng)友說(shuō)的那么神奇，因?yàn)樗��?tīng)了3晚上，每次都越聽(tīng)越興奮，“設(shè)定的1個(gè)小時(shí)結(jié)束了，我完全沒(méi)有睡意，而且比之前更興奮。”

　　不過(guò)，昨天記者在網(wǎng)上搜了搜網(wǎng)友對(duì)催眠軟件的評(píng)價(jià)，也有人說(shuō)效果奇好，確實(shí)改善了失眠情況。那催眠軟件到底靠譜不?

　　重醫(yī)附一院精神衛(wèi)生中心主任況利表示，催眠軟件的作用重點(diǎn)在使人放松下來(lái)，使得大腦皮層逐漸進(jìn)入抑制狀態(tài)，在不知不覺(jué)中睡著，從理論上來(lái)說(shuō)是可行的。

　　不過(guò)，況利表示，還是不建議大家使用催眠軟件。一方面，睡覺(jué)需要一個(gè)安靜的環(huán)境，如果有音樂(lè)或電磁波的干擾，在一定程度上不利于入眠;另一方面，這樣也容易形成依賴(lài)性。

　　微信養(yǎng)生段子不能全信

　　28歲的李萍在閨蜜圈里有一個(gè)響當(dāng)當(dāng)?shù)耐馓?hào)——老太婆。因?yàn)椋�她不�?ài)用香水迷戀風(fēng)油精，不喝咖啡偏愛(ài)綠茶，最關(guān)鍵的一點(diǎn)是，她愛(ài)養(yǎng)生。在她的朋友圈里，加的全部都是些關(guān)于養(yǎng)生的公眾號(hào)，然后分享的也全是關(guān)于養(yǎng)生的內(nèi)容。手機(jī)界面上，除了一些主流的軟件圖表外，全部都是些關(guān)于養(yǎng)生的APP軟件。

　　重醫(yī)附二院急診科醫(yī)生余雷提醒，養(yǎng)生食療不可能治病，只能輔助病情，所以大家不要把養(yǎng)生食療看得太神。另外，微信上，除了一些正確的養(yǎng)生觀點(diǎn)外，也充斥著一些錯(cuò)誤的信息，大家一定要謹(jǐn)慎取舍。