兩性的健康問題雖說隱私頗多，但是也是人們非常關注的一個問題。不過遺憾的是，人們對于兩性健康的知識真是知道的少之又少，尤其是平時的生活方面。男性朋友平時生活不注意，很容易就會引起健康問題。

　　一忌：早戀及過早性生活

　　一般而言，男子到二十四五歲才發育成熟，如果早早地過性生活，性器官還沒有發育成熟，耗損其精，易引起不同程度的性功能障礙，成年后易發生早泄、陽瘺、腰酸、易衰老等。

　　二忌：性生活過頻過密

　　適度的性生活可以給人帶來愉悅的心境與體驗，對身體與養生均有好處，但是，如果恣情縱欲，不知節制，生殖器官長期充血，會引起性功能下降，易引起前列腺炎、前列腺肥大、陽痿、早泄、不能射精等毛病。

　　三忌：不講性器官衛生

　　講究性器官衛生不只是女子的事，男子也應同樣重視。

　　尤其是包皮過長者，要經常清除包皮垢，這是因為包皮垢不但容易引起陰莖癌，也容易在性愛時傳染給妻子，引起妻子患子宮頸癌。

　　四忌：天天穿牛仔褲

　　醫學研究證明，男子的生殖系統要求在低溫下最好，經常穿牛仔褲，會使局部溫度過高，使精子形成不利，因此，不宜常穿牛仔褲，尤其是在夏天及氣候較濕時。

　　這些問題都是男性朋友們平時不注意的，大家一定要好好的注意自己的身體，不要因為一時的貪圖或者說是放縱，就對自己的身體不負責任。如果真的身體出什么問題，難受的不還是自己嗎?而且說不好愛人還會跟著受罪，何苦呢。