在性愛過程中，男人比女人更易獲得性高潮，這是不爭的事實。但是女人因為天生就比較的敏感細膩，即使在性愛中有很多的想法，也是不敢說出口。從而獲得性高潮就變得越來越困難，下面講講男人們如何才能夠更加有效的激發女人的性高潮。

　　前戲是主角，她希望長一點。超過七成的女性表示，她們對性愛的期待，很大一部分來自前戲的擁抱，愛撫。同時有四成人承認，性高潮會在性交前的愛撫中出現。因此，對忽略前戲的男人，她們最為不滿。

　　有眼神交流，多說些情話。深情款款地注視她，對她說“我愛你”，夸獎她的優點……這些舉動證明男人愛的是她的一切，不僅僅是她的身體。這會讓女人動情，更主動地投入性愛。

　　注意溫度，給她蓋上點。有調查顯示，只有一半的女性能在日常性愛中達到高潮，其中很大一個原因是室溫太低，影響了她對快感的感知。溫暖的環境能讓女性感到安全和放松，因此更容易享受性生活。

　　別老問她有沒有高潮。男性可以多問：“親愛的，你喜歡這樣嗎?”而不是“你高潮了嗎?”否則會讓女性過于擔心，難以投入。女人未必每次都能達到高潮，這和男人的表現無關，只要她覺得滿足，心內感受到愛就夠了。

　　在兩性關系中，相互的溝通是比較重要的，特別是女性，因為一些傳統文化的影響束縛了他們，所以在性愛中都不能完全的放開享受，這個時候丈夫們不妨學學上面的點子，從此讓你的妻子全身心的投入到性愛當中享受性愛的美妙，夫妻感情也就會越加牢固了。