秋季的天氣漸漸轉(zhuǎn)涼，晝夜溫差大。但對(duì)于兩性來(lái)說(shuō)秋天更容易讓人欲望高漲，進(jìn)而引發(fā)男女大戰(zhàn)，如果這時(shí)還不注意節(jié)制的話，就會(huì)讓本已在夏秋交替之季新陳代謝更加的嚴(yán)重，導(dǎo)致體力透支，影響到人們的身體健康，甚至?xí)�引發(fā)疾病。那么秋季房事有哪些禁忌，下面我們來(lái)一起看看。

　　一、忌過分貪涼

　　許多人喜歡在空調(diào)環(huán)境中過兩性生活。但在性生活過程中，特別是獲得性高潮后，人體會(huì)發(fā)熱出汗，全身汗毛 孔會(huì)張開，此時(shí)如果有涼氣入侵，會(huì)讓抵抗力下降的人出現(xiàn)鼻塞、打噴嚏、頭痛等感冒癥狀，有人把這種病癥稱作“秋季性愛感冒”。

　　性生活應(yīng)該避免過分貪涼。如果使用空調(diào)，應(yīng)讓室內(nèi)外溫度相差5攝氏度左右，室溫最低不超過27攝氏度。

　　性愛之后如果感到口渴、渾身黏膩，不要急匆匆地去沖冷水澡，這樣雖一時(shí)使自己感到舒暢，卻為致病菌入侵創(chuàng)造了有利條件，非常容易受涼感冒。

　　二、忌出汗太多

　　千萬(wàn)不要以為大量出汗是正常現(xiàn)象。根據(jù)中醫(yī)理論，出汗太多時(shí)過夫妻生活，容易引起中老年人以及身體虛弱者的虛脫。此類人群應(yīng)等到汗完全干了、心跳平穩(wěn)以后，再行房事。 對(duì)于情緒緊張或身體虛弱者來(lái)說(shuō)，性生活后排汗量增多的現(xiàn)象也應(yīng)警惕，因?yàn)檫@可能是一種疾病的信號(hào)。

　　最好稍事休息，待體內(nèi)血液循環(huán)恢復(fù)正常后再?gòu)氖缕渌�活�?dòng)。性愛后最好臥床休息片刻，再起來(lái)沖個(gè)溫水澡，喝杯加鹽的牛奶或豆?jié){，切忌事后立即沖冷水澡或喝冰水。

　　以上就是對(duì)于“秋季房事有哪些禁忌”的講解，相信大家也有所了解了吧，希望對(duì)大家有所幫助。友情提醒，秋季雖然讓人性欲高漲，但也是一個(gè)疾病高發(fā)的季節(jié)，因此希望廣大朋友在過性生活的時(shí)候，多多注意自身的健康。祝你身體健康每一天。