性高潮到來的一瞬間讓人頭暈?zāi)垦Ｋ季S混沌，是一種極致的快感，但是很多人在兩性生活中總是難以達(dá)到性高潮，雖然欲望得到了發(fā)泄，但是卻沒有那種極致的感覺，體會不到性愛帶給他的樂趣，那么，怎么才能夠獲得性高潮呢?

　　1.腦袋懸空

　　把腦袋懸空在床沿外可以激發(fā)性高潮，這種難度不大的娛樂方法可以使有些女人的性喚起和性緊張度加強(qiáng)，結(jié)果導(dǎo)致性高潮的輕松到來。

　　2.彼此戲弄

　　通過觸摸性敏感區(qū)來戲弄自己或讓伴侶戲弄你，然后停下來，一遍一遍地重復(fù)做去，就可以非常有效地達(dá)到性喚起和性高潮。

　　3.強(qiáng)化緊張

　　當(dāng)性喚起接近高潮之際，一個人的肌肉必然會緊張起來，男女全都是這樣的，不過對女性而言更是如此。有意增強(qiáng)肌肉的張力無疑將有助于女性高潮的到來。

　　4.命中靶心

　　當(dāng)你的伴侶在刺激你的身體時“脫靶”了，你就很難達(dá)到性高潮。所以你一定要向?qū)Ψ絺鬟f你的什么部位需要觸摸刺激，你究竟最喜好什么樣的刺激。

　　當(dāng)你在性生活中總是感覺不到高潮的來臨時，不妨試試以上的4個方法，能夠幫助你輕松迎來性高潮，讓你體驗到極致的感官享受和心靈的愉悅，使你的性愛質(zhì)量更加高，并且高潮不斷，讓你理智潰不成軍，感受到爽上天的快感。