如今不孕不育的人群是增長迅速，而導致不孕不育的原因有很多，除了一些器質性的病變之外，生活中很多不良的生活習慣也是會導致不孕不育的發生，尤其是白領女性，經常久坐也是會導致不孕不育的發生的。

　　也許看到這個標題很多人都不能理解，坐得時間長了為什么容易引發不孕癥。而據專家分析認為：很多育齡期的女性，平時長期久坐，加上嚴重缺乏運動，以致影響氣血循環，導致經血逆流入輸卵管及卵巢，引起下腹痛、腰痛，及嚴重的經痛，這就是卵巢巧克力囊腫，是不孕原因之一;另外氣滯血瘀導致的輸卵管不通也會引起不孕;還有因久坐及不同體質的關系，子宮內膜組織會因氣滯血瘀而增生在子宮以外的地方，形成子宮內膜異位不孕，這也是比較明顯的女性不孕癥原因。

　　因此，不僅育齡女性，包括所有長期坐辦公室的女性工作人員，每40分鐘都要休息10分鐘，做做伸展動作，下班后散散步、游游泳、跳跳舞等，有時間的話，可以去爬爬山，都能有效改善因久坐造成的循環障礙。而針對因以上原因引發的女性不孕癥，應該從最大限度地恢復患者生育能力出發。

　　不孕不育如今已經是兩性話題中十分大家討論十分熱烈的一種，如今很多育齡夫妻都難以生育，導致越來越多的人重視地方的生育能力，甚至是出現先懷孕后結婚的一種現象。因此，白領女性一定要注意不要讓自己久坐，以免影響自己的生育能力。