不孕不育是很多兩性朋友的心中之痛，面對著這些問題的發(fā)生，自然也會(huì)有了一種打翻了五味雜陳的感覺。到底該怎樣預(yù)防不孕不育呢?這就需要兩性朋友好好的了解一下相關(guān)的預(yù)防措施了，下面就來看下預(yù)防不孕不育的幾大主要方式。

　　預(yù)防為主，及早發(fā)現(xiàn)、治療可以引起不育不孕的疾病。如盆腔炎，在急性期如能得到徹底的治療就不會(huì)變成慢性盆腔炎，如果慢性盆腔炎能及時(shí)認(rèn)真徹底治療，不一定會(huì)造成輸卵管不通，也不會(huì)因此而不孕。再如男性患腮腺炎往往會(huì)引起睪丸炎，如能及早治療，注意休息，可避免睪丸炎的發(fā)生，就不會(huì)影響精子的發(fā)生，有利于受孕。如果這些疾病能早期發(fā)現(xiàn)，早期得到徹底的治療，就不會(huì)發(fā)展成不育不孕癥。

　　保持愉快心情，減少精神緊張。生兒育女是人生的希望，但有時(shí)盼子太心切，反而不會(huì)懷孕。特別是高齡者或結(jié)婚數(shù)年未孕者心情更加緊張，從而干擾了神經(jīng)內(nèi)分泌功能，影響受孕。因此切忌急躁、自卑及精神緊張。

　　減少手術(shù)，重視第一胎的人流，對預(yù)防不孕是有積極意義的。有些患者因手術(shù)不潔引起感染，出現(xiàn)發(fā)熱，以致輸卵管炎、子宮內(nèi)膜炎，或形成附件炎性包塊，而致不孕。有些不孕患者曾因診刮、人流等手術(shù)，引起月經(jīng)不調(diào)或?qū)m腔粘連等而影響生育。

　　注意自我保護(hù)。某些從事如接觸放射線、某些有毒物質(zhì)等特殊工作的人，應(yīng)認(rèn)真采取措施，自我保護(hù)，使不孕的因素降低到最低限度。另外要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免頻繁的熱水浴，避免長期穿緊身褲，積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

　　當(dāng)兩性朋友們合理的掌握了預(yù)防不孕不育的方法后，相信也可以更好的享受到天倫之樂了，相信當(dāng)家中再添了一位成員后，那么生活中也會(huì)變得少了一些的負(fù)擔(dān)和困惑。當(dāng)大家認(rèn)識到了這點(diǎn)后，也就不會(huì)再擔(dān)心不孕不育的發(fā)生了。