每個(gè)人都不可避免的渴望與相愛的人做愛，因?yàn)樵谧鰫圻^程中那種感覺是不可言喻的，今天我們從兩性保健的角度來給大家談?wù)勁�性在做愛的過程中，在女性的生理上都有哪些變化。從開始輕微的呻吟到漸漸的意亂情迷，再到最后興奮到極點(diǎn)后，女性的陰道開始膨脹充血達(dá)到最后的高潮后結(jié)束等四個(gè)階段。今天我們就談?wù)勥@四個(gè)階段。

　　第一階段：

　　女性的興奮反應(yīng)是循序漸進(jìn)的：先是肌肉漸漸緊繃，約在受到性刺激10～30秒后陰道開始分泌潤滑液，然后陰道內(nèi)部開始膨脹、放大，陰蒂和乳頭皆呈充血狀態(tài);

　　第二個(gè)階段：

　　這個(gè)階段就是所謂的高原期，此階段除了延續(xù)上一階段的顫動(dòng)和緊繃狀態(tài)外，心跳和呼吸頻率也漸漸加快，皮膚開始泛紅，這時(shí)候的女性已經(jīng)漸入佳境了。她的呻吟聲也越來越大，越來越急促。

　　第三個(gè)階段：

　　在高潮來臨之前，這時(shí)陰道會大量充血。以上各個(gè)現(xiàn)象發(fā)生的最后結(jié)果便是激起了無限快感的性高潮。女性的性高潮需要依賴子宮和陰道的肌肉收縮才能達(dá)到，每次收縮間隔大約是0.8秒，這0.8秒就稱為高潮階段;

　　第四個(gè)階段：

　　接下來在到達(dá)頂點(diǎn)之后，肌肉的緊繃和充血的情形也就逐漸地舒緩還原了。由此可見，女性高潮階段僅僅維持0.8秒，這短暫的時(shí)間就是女性享受性高潮的時(shí)候。

　　女性的興奮反應(yīng)是循序漸進(jìn)的：先是肌肉漸漸緊繃，約在受到性刺激10～30秒后陰道開始分泌潤滑液，然后陰道內(nèi)部開始膨脹、放大，陰蒂和乳頭皆呈充血狀態(tài)。

　　現(xiàn)在大家都知道了女性其實(shí)并不像男性一樣，男性很快就能達(dá)到高潮，射精后就結(jié)束了，而女人不僅開始進(jìn)入狀態(tài)就慢，然后等到高潮結(jié)束后還能再次進(jìn)入高潮。所以作為男性開始要先多多愛撫女的伴侶這樣在做愛時(shí)能令女性比較快的達(dá)到高潮，省的你都射精完后想要休息了，你的女人還在為你沒有使她達(dá)到高潮而不滿意你的努力。