在備孕期間的女人，如果去醫(yī)院做體檢時(shí)，醫(yī)生就會建議女人開始吃葉酸。葉酸對于胎兒的生長發(fā)育起著不可忽視的作用。但是，關(guān)于服用葉酸的問題，很多人還是存在較大疑問的。下面，我們來看看關(guān)于補(bǔ)充葉酸的常見疑問。

　　如果補(bǔ)充葉酸3個(gè)月卻沒有懷孕，還要繼續(xù)補(bǔ)嗎?

　　應(yīng)該說，每天補(bǔ)充0.4毫克的葉酸是非常安全的，即使長期服用也不會產(chǎn)生不良反應(yīng)。從孕前3個(gè)月到孕后3個(gè)月補(bǔ)葉酸只是最基本的要求，按中國營養(yǎng)學(xué)會《中國居民營養(yǎng)膳食指南》的建議，補(bǔ)葉酸最遲應(yīng)該從孕前3個(gè)月開始，最好一直持續(xù)到整個(gè)孕期結(jié)束。補(bǔ)充葉酸不僅有助于預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，還有利于降低妊娠高脂血癥發(fā)生的危險(xiǎn)。所以，如果沒有放棄懷孕的打算，就可以繼續(xù)補(bǔ)葉酸片。

　　原本沒打算懷孕，卻意外懷上了，這時(shí)候再補(bǔ)葉酸晚不晚?

　　由于胎兒神經(jīng)管分化多發(fā)生在孕后2～4周，因此，孕早期補(bǔ)充葉酸最為重要。當(dāng)然，也不是說沒有服用葉酸片一定會導(dǎo)致寶寶畸形。懷孕的最初3個(gè)月最有補(bǔ)葉酸的必要，如果意外懷孕，應(yīng)該立即開始服葉酸片。

　　聽說未準(zhǔn)爸爸也要補(bǔ)葉酸，這是真的嗎?

　　葉酸是DNA合成的必需物質(zhì)。當(dāng)未準(zhǔn)爸爸體內(nèi)缺乏葉酸時(shí)，精子的活動能力會下降，不利于成功受孕。所以，未準(zhǔn)爸爸補(bǔ)充葉酸是有好處的。

　　葉酸是一種維生素B復(fù)合體之一，對于常人來說，都有很好的保健功效，自然，對于備孕夫妻或是孕婦來說，就更占據(jù)重要性了。所以，大家不妨多了解一下關(guān)于葉酸的知識，也是做好兩性保健的關(guān)鍵。

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