在兩性的生活中，性高潮不但是男性想要的，同時也是女性想要得到的，但是對于一些女性來說，她們的觀點是錯誤的，性愛是兩個人的事，不能總是靠一個人的努力，這樣永遠是做不完美的，還要靠女性自己，那么想達到多次性高潮女性自己應該做什么呢?
多次性高潮：多次性高潮女性自己應該做什么呢?

　　性愛時，盡管有人會說女人已經開始幸福的呻吟了，難道女人同樣會得到性高潮嗎?其實這種說法和實際上的性愛意識是有距離的。

　　有人說考慮女上位的好處，是對于那些精力和體力本身嬴弱男人的一種恩賜，但是，假如僅僅是把男人放在這樣的一種位置上，男人的行動就會被女人恥笑，因為女人上位非為純粹性本能而設，而是為了讓女人體會性愛帶來的詩意并瘋狂一下。

　　我們還是聽聽女人對于上位的感覺吧。

　　我把自己的陰蒂相當用力地壓在我的男人身上，來回扭動我的髖部或著轉動髖部，有些時候，當我這么長的時間做時，他也不停地晃動身體，有時他又一動不動，我或者仰面躺著，把我的大腿放在他的肩膀上，或者用兩條大腿裹住他的臀部，為了得到或者使高潮盡快到來，我就緊蹦著陰道的肌肉和臀部的肌肉。

　　對我來說，大多數男人動的都太厲害了。我喜歡男人深深地插入我的體內，陰部前面緊緊擠壓在一起。然后就這么靜靜地呆上一會兒別動，但好象很少有男人能夠這么做，性欲高潮到來時，我想要男人非常用力、非常深地插入我的體內一動不動，在我達到性欲高潮時，如果男人快速抽動，我的性欲高潮的強度總是會到來，而且大多數男人，在感覺到我的性欲高潮正在到來時，便即刻急著讓他們的性欲高潮到來，這經常會毀滅我的高潮快感。