權(quán)威研究表明，女人的兩性器官之一乳房的健康和胸罩的佩戴方式，胸罩的佩戴時(shí)間是有很大的關(guān)系的。很多女人根本就不知道怎么樣去帶胸罩。下面，小編就來(lái)告訴大家，胸罩選對(duì)時(shí)間戴，會(huì)讓你的乳房更加的健康。

　　1.睡覺(jué)時(shí)

　　白天的時(shí)候，乳房已經(jīng)受了一天的舒服了。在睡覺(jué)前應(yīng)該還乳房自由，讓乳房有血液暢通的機(jī)會(huì)，這是對(duì)乳房的基本保護(hù)。專(zhuān)家建議每周至少裸胸一天對(duì)乳房健康有益。

　　2.周末在家或度假時(shí)

　　周末在家時(shí)，不需要塑造干練女子的職業(yè)形象，就要抓住機(jī)會(huì)，還乳房原本的模樣，讓她最舒適地呆著。

　　度假時(shí)間，也無(wú)需角色扮演，更有理由還乳房一個(gè)自由。當(dāng)然如果是在夏季，由于衣服面料的原因，外出的話(huà)，還是需要胸罩的，但是在穿衣較多的季節(jié)，完全可以還乳房自由。

　　3.為了乳房健康，要佩戴合適胸罩

　　除了要抓住機(jī)會(huì)還乳房自由，女人很多時(shí)候還是離不開(kāi)胸罩的。那么為了乳房的健康，就要選擇合適的胸罩。乳房疾病"罪"不在胸罩，在于使用不當(dāng)，那些因長(zhǎng)時(shí)間戴胸罩而患上乳腺病的女性，十有八九是因?yàn)檫x擇的胸罩不合適。佩戴合適胸罩最重要。

　　女性在選擇胸罩的時(shí)候，一定要選擇適當(dāng)?shù)膶捤傻模�不要選擇那些綁的自己緊緊的那種胸罩。這樣可是會(huì)讓自己患有乳腺上的疾病的。上述的一些方法，告訴了女性應(yīng)該怎么樣去正確而的穿戴胸罩，希望對(duì)大家有所幫助。