對于夫妻來說，兩性生活是他們維系夫妻感情的最主要的方式，但是很多女性朋友對于做愛之后的私處護理卻是不是很在意，其實這樣對于大家的健康是有很大的危害的。那么，女性在做愛之后應該怎么樣護理私處呢?

　　一、保持腹部溫熱

　　從陰陽來看，男屬陽，女屬陰。女性雖然屬陰，但子宮卻應該保持陽的狀態，也就是要保暖才健康。而男性雖然屬陽，但睪丸卻必須保持陰的狀態，也就是要涼才健康。所以，女人的生殖系統最怕冷。

　　下半身著涼直接導致女性宮寒，除了手腳冰涼、痛經外，還會造成性欲淡薄，缺乏欲望。宮寒造成的淤血，導致白帶增多，陰道內衛生環境下降，從而引發盆腔炎、子宮內膜異位癥等。因此做好下半身的保暖工作，女性就可以避免許多婦科疾病。中醫常說“暖宮孕子”,只要子宮、盆腔氣血通了，炎癥消除自然就能懷上寶寶。所以健康、“幸孕”的小肚子都是暖暖、軟軟的。

　　二、保持下半身血液循環暢通

　　不要穿緊身塑身衣，太緊的牛仔褲。

　　三、保持私處的干爽和透氣

　　女性陰部常年濕潤，如果能充分地通風透氣也能減少患上婦科病的可能性。私處濕氣太大，容易導致霉菌性陰道炎。盡量少使用不透氣的衛生護墊。

　　不要久坐，下半身缺乏運動會導致盆腔淤血，對心臟和血管也沒有好處，還會導致女性乳房下垂。堅持鍛煉，加強腰腹肌力量對保持身材、預防盆腔炎等各種婦科病有很大作用，還可以提升性生活質量。瑜伽中有許多專門針對腹部循環的運動，非常有效。

　　女性朋友的私處是十分容易受到細菌的入侵的，尤其是在做愛之后，如果稍有不注意的話，就容易染上各種婦科疾病。因此女性朋友在生活中一定要注意自己的私處護理，只有這樣才能夠讓自己的身體健康。