男人吃芹菜好不好的問題反映了男性朋友在面對是否吃芹菜的徘徊和猶豫。之所以這么說，系因?yàn)榍鄄藢δ行缘挠绊懞脡亩即嬖凇�兩性健康專家稱，雖然芹菜有殺精的作用，但是也不可能每次都當(dāng)主菜，而且為避免芹菜對精子的影響，另外男性朋友吃芹菜可避開生育期。

　　芹菜作為常見的綠色蔬菜，具有豐富的人體所需的營養(yǎng)元素。特備是含有高蛋白、各種維生素和礦物質(zhì)以及人所不可缺少的膳食纖維。芹菜的莖葉成分有降壓利尿、增進(jìn)食欲和健胃等藥理作用，可作為高血壓、動脈硬化、神經(jīng)衰弱、小便熱澀不利、月經(jīng)不調(diào)等癥的食療。芹菜中膳食纖維，有促進(jìn)腸蠕動、防治便秘。通過中和血液中尿酸用于痛風(fēng)患者的食療等。

　　男人的健康離不開芹菜，但前提是掌握正常合理的吃芹菜的方法。男人吃芹菜降血壓還補(bǔ)鐵，喝芹菜汁可以預(yù)防男性夜盲癥，多食芹菜香菜和西蘭花，額可以預(yù)防男性脫發(fā)。所以從這些方面來講，芹菜對男性是有好處的。但值得注意的是，芹菜畢竟不是主菜，如果吃太多或許或適得其反。

　　雖然芹菜對男人有好處，但是吃太多芹菜可能造成男性不育的副作用也不能忽視。泰國一位女醫(yī)師研究了十年發(fā)現(xiàn)：芹菜能減少男性精蟲的數(shù)量。在中國民間老中醫(yī)看來，芹菜對男性確實(shí)有殺精的作用。國外有醫(yī)生經(jīng)過實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，男人多吃芹菜，會抑制睪丸酮的生成，從而有殺精作用，會減少精子數(shù)量。

　　對于男人吃芹菜好不好的問題，想必很多朋友對此問題有了比較全面的了解。如果是有生育需求的男性朋友，建議生育期男性不要吃芹菜。另外芹菜的營養(yǎng)價值雖然非常豐富，但是切記不能把芹菜當(dāng)成是主菜，所以對于芹菜好不好主要依據(jù)男性朋友的自身情況而定。