有的男人雖然外表看起來十分強壯，但是他們的內在，卻不一定和外在看起來一樣。他們也一樣面臨著一些生殖健康的問題，比如一個很健美的男子，他的精液和精子是否一定會健康呢?這些都不能從外在去衡量。下面，我們就來看看如何檢測精子的健康程度?

　　1、檢查精液量

　　正常≥2ml。大于7ml時為過多，不但精子密度降低，而且易從陰道中流出，以致精子總數降低，常見于精囊炎;小于2ml為精液量過少，但通常以1ml以下為過少。此時精液與女性生殖道接觸面積小，或因粘稠不利于精子進入女方宮頸口而導致不育，常見于嚴重的副性腺炎癥、睪酮水平低下、射精管梗阻、逆行射精等。

　　2、觀察精液顏色

　　正常是灰白色或略帶黃色。乳白色或黃綠色提示生殖道或副性腺存在炎癥;粉色、紅色、顯微鏡下見紅細胞者為血性精液，常見于副性腺、后尿道的炎癥，偶可見于結核或腫瘤。

　　3、測試精液酸堿度

　　精液正常的pH值為72～78。小于72見于射精管梗阻或受尿液污染;大于78見于精囊炎癥或標本陳舊。

　　4、查看精液液化時間

　　正常精液射出后，在精囊凝固酶的作用下變為膠凍狀，經15～30分鐘在前列腺液化酶的作用下變為液體，此為精液液化。射出精液30分鐘后，精液仍不液化屬于異常。

　　5、實驗精液粘稠度

　　將玻璃棒接觸已經液化的精液，輕輕提捧，可形成精液絲，正常時其長度小于2cm。