很多人都認為能吃就是福，這其實是錯誤的觀點，因為只有科學的飲食，還有健康的飲食習慣才是對我們身體健康有益的。比如就兩性問題說不恰當的食用一些肉類，就是會影響性器官的發育，一起看看下面的總結吧。

　　性激素的基礎原料是膽固醇：膽固醇只存在于動物食品。雖然人體也能合成膽固醇，但這需要花費時間、能量和營養素，而肉食則能直接提供產生性激素的膽固醇。

　　精子的主要原料來自鋅和精氨酸：每次高潮射精要流失掉3毫克左右鋅。鋅缺乏時，性成熟晚，性器官小，容易陽痿和不育。而鋅的最佳來源是海鮮(尤其是牡蠣)、肉類(尤其是羔羊肉)以及蛋類、豆類和堅果種子。另外，動物食品中還富含精氨酸。

　　肉食含豐富維生素a、維生素e等“性營養素”：維生素a參與性激素的合成，維生素e參與精子的生成：同時它們只溶于脂，不溶于水，單吃素食不能被吸收。

　　可能平時以為不注意這些飲食的問題，所以會陷入一些誤區，但是現在了解了以上介紹的關于食用一些肉類會影響性器官之后，大家就要注意了，在平時選擇食物時，要盡量避免這些肉類，從而保證自己的身體健康。