在兩性健康問題上一直是人們關(guān)注的熱點(diǎn)，尤其是男人的性健康問題在現(xiàn)今更為突出，前列腺炎、睪丸炎、附睪炎、陽痿、早泄等折磨著眾多的男性。那么，男人如何保持性健康呢?下面就讓小編帶著大家一起來了解下吧。

　　一忌：早戀及過早性生活

　　一般而言，男子到二十四五歲才發(fā)育成熟，如果早早地過性生活，性器官還沒有發(fā)育成熟，耗損其精，易引起不同程度的性功能障礙，成年后易發(fā)生早泄、陽瘺、腰酸、易衰老等。

　　二忌：性生活過頻過密

　　適度的性生活可以給人帶來愉悅的心境與體驗(yàn)，對身體與養(yǎng)生均有好處，但是，如果恣情縱欲，不知節(jié)制，生殖器官長期充血，會引起性功能下降，易引起前列腺炎、前列腺肥大、陽痿、早泄、不能射精等毛病。

　　三忌：不講性器官衛(wèi)生

　　講究性器官衛(wèi)生不只是女子的事，男子也應(yīng)同樣重視。

　　尤其是包皮過長者，要經(jīng)常清除包皮垢，這是因?yàn)榘�皮垢不但容易引起陰莖癌，也容易在性愛時(shí)傳染給妻子，引起妻子患子宮頸癌。