無論是夫妻還是情侶，一定在生活中都曾有過不好的性愛體驗。這樣一來，對于感情的穩(wěn)定也產(chǎn)生了不利影響。在兩性的性愛過程中，掌握一些適量的、有技巧的性后戲還是十分有必要的，下面就來看看不可忽略的五種性后戲。

　　1.討論性愛表現(xiàn)。如實告訴伴侶“自己喜歡或不喜歡性愛某個環(huán)節(jié)”，是最明智的選擇。互相交流對性愛過程的感受不僅讓雙方感覺更加放松，而且有助于揚長避短，彌補不足。

　　交流性愛表現(xiàn)是健康之舉，但是應(yīng)避免過分剖析性行為。另外，如果感到伴侶在某些方面存在不足，應(yīng)該耐心而有策略地告訴對方。切忌將其性表現(xiàn)與另一個人作比較，否則會傷害雙方感情。

　　2.策劃下一次“性愛大餐”。在雙方性趣正濃之際，策劃下一次“性愛大餐”，有助于增強雙方對美妙性愛的期待感，還能拉近夫妻距離。

　　策劃下次激情時，應(yīng)凸顯上次激情過程中你最喜歡的事情。另外，可以提及上次激情中你不太喜歡的事，好讓伴侶清楚“下一輪”應(yīng)該避免做哪些。激情后，最適合夫妻展開此類“親密創(chuàng)新策劃”。

　　3.表達性幻想。酣暢淋漓的激情過后，幾乎所有的性欲望都得以宣泄。不妨利用性愛后的親密時刻表達更多的性幻想，正處于“意猶未盡”狀態(tài)的伴侶會更專心聽你的幻想故事。

　　很多人喜歡在前戲時談及性幻想，其實最合適的時機是性愛后。因為性愛后，伴侶往往處于性興奮狀態(tài)，會更有耐心傾聽性你的幻想表達。這些性幻想沒準就是下次激情時付諸實施的重要內(nèi)容。