炎熱的夏季，人們穿得少，夫妻間的誘惑也無形中增大了不少。因此，許多人把持不住自己的心，不經意的就會鬼使神差的兩性生活。當然，兩性生活是人之常情，是人的生活中必不可少的。可是，在夏季，有夏季的兩性生活注意事項約束著人們，因此，你不得不注意，這樣才會使得身體變得更好。

　　1.不要坦誠相待的一絲不掛

　　在炎熱的夏季，細菌的繁殖能力也會大大的加強。而且睡覺的時候，局部暴露的比較多，因而注意好局部衛生顯得尤為重要。首先值得注意的是床上用品，如竹席等應經常擦拭干凈，枕套被單最好常清洗;其次，男女應該穿寬松的底褲睡覺，避免一絲不掛。

　　2.溫度不宜過低，房間溫度26℃度為宜

　　電扇，空調是家庭必備的吹風用品，大多數的夫妻因為貪圖一時的涼快，要么把空調溫度調得極低，要么直接將電扇對著“運動”中的兩個人吹，這種情形，極為容易的使得兩人患上夏季兩性感冒”。而且，房間的溫度過高，也會影響男性的兩性生活能力，因此，男女同房前可先打開空調或電扇給房間降溫，進行時再將其關閉。房間溫度保持在26℃左右為宜。

　　除此之外，人在夏天通常也會大汗淋淋，這個時候是不適宜馬上進行兩性生活的，應該等到汗完全干了、心跳平穩以后再行房事。

　　3.不要打疲勞戰

　　夏季，兩性生活耗氣傷津，而且，兩性生活又是一種重體力活。在工作繁忙、家務繁雜、睡眠減少的情況下，若還一味放縱自己的欲望，就會讓本已加速能量消耗的身體雪上加霜，進一步透支身體能量，抵抗力的下降會增加感染各類病菌的可能，以致大傷“元氣”，所以，一定要在休息足夠的情況下兩性生活，不要打疲勞戰。這樣不僅可以使得身體能免受傷害，還能使得兩性生活更加的如意。

　　4.不要再雷雨天同房

　　梅雨季節多發生在夏天，通常下雨都有打雷，大風的現象發生，而且氣壓也會驟然偏低，人因此也有胸悶氣短的感覺，這時候是不宜同房的。如全然不顧依然堅持兩性生活，很可能引發陽痿、早泄，甚至一蹶不振，不僅影響今后的夫妻生活，還無形中增加了自己的心理負擔。所以，這個險還是冒不得。

　　5.辦完事后不要碰冷水

　　劇烈的兩性生活過后，應該充分的休息一下，然后再起來沖個溫水澡，喝杯淡鹽水或加鹽的牛奶、豆漿。萬萬不可辦完事后就急急的洗澡，甚至是冷水澡。

　　因此，這些夏季的兩性生活注意事項你需要弄清楚。否則一不小心使得自己的身體受到了傷害，這樣是得不償失的，況且，身體受了傷，既勞民又傷財。所以，為了自己，為了生活。一定要注意夏季兩性生活的注意事件，這樣才能更好的做好男性性保健的工作。