有些老人，因為年紀大了所以對性難以開口。他們往往采取閉口不談，甚至有些老人，他們潛意思就認為，老人應該禁欲，這樣才符合一個老人的標準。其實這些想法和做法都是不對的，研究發現老人不禁欲身體更健康。所以為了自己的身體更好，老人有規律兩性生活也是有必要的。

　　男人年過花甲而性未老，其實性功能不會因年齡的增長而很快喪失，喪失的只是生殖功能，而生殖功能與性功能是兩碼事。

　　老年因為禁欲破壞了機體平衡，降低了性激素的分泌，壓抑了人的性本能，人體聚集的性欲望得不到釋放，反而會給人的精神和肉體帶來損害。

　　國內外的有關研究均表明：禁欲的人，他們的衰老與死亡率比有正常性生活的人高30%以上。性器官的正常使用，可以延緩性功能衰退的速度，可以保持性激素正常的分泌。長期不用，性器官就會 衰退、萎縮，成為無法再用之物。

　　老年人也可以正常過性生活。人到老年，往往羞于言性，對于性生活中遇到的實際問題，許多人羞于啟齒，無形中增添了一些煩惱和困擾。為了使老年人照常享受晚年“性”福，現特 就老年性生活中遇到的幾個實際問題做針對性解答，希望能對老年人有所幫助。

　　老人性生活可持續到70歲。絕大部分老年人的性生活可以持續到70歲以上，其中一部分人可以保持到80歲左右，個別的到90歲高齡仍有性要求。 據醫學報告，即使到了90歲，男性的睪丸仍可產生一些精子。

　　因此，根據，科學的闡述，可以得知，老人不禁欲身體更健康。所以在漫長的人生中，老人不應該放棄自己心底的渴望。何況這是一件雙贏的事情。所以，老人應該付諸行動。