夏季是一個神奇的季節，它既能使人感到壓抑躁動，也能增強人的性欲，讓人對性更加的感興趣。但是因為季節的特殊，很多人在夏季的性生活中很容易患上疾病。所以在炎炎夏日，做好性生活的保健是很重要的，那么性生活的保健有那些呢?

夏季性生活的保健有哪些

　　1.不要貪涼

　　辦公室人群對熱特別敏感，他們不僅是辦公區域全天侯的中央空調伺候，下班路上的交通工具也是全天侯空調伺候，回到家后還有私人的空調伺候。就連兩性性生活也是懶到不想出汗。

　　很多夫妻喜歡在強勁的風下性生活，一覺醒來常常出現鼻塞、噴嚏、流涕、頭痛等感冒癥狀，醫學上稱“夏日性愛感冒”。所以夏季天熱時，夫妻性生活過后，應視室溫高低隨時加蓋被子或毛巾被，同時不可將電風扇對著直吹，空調的溫度不可調得太低。建議在26度左右。有時性生活出出汗還利于排毒。

　　2.性后別急于靠近涼水

　　對那些想減肥而沒有空調的人來說，夏天是一個好季節，因為隨著天氣踐行漸熱，人們的食欲比平時開始有所回落。同時夏季也是出汗最旺盛的季節尤其是運動后，性生活也是如此。

　　房事活動是一場劇烈運動，更易大量出汗。不要認為是自然現象而予以忽視。特別是在性生活后感到口渴、身粘，不要急匆匆地去喝冷水或沖冷水澡，這樣雖一時感到舒暢，但是卻為致病菌入侵創造了有利條件。同樣，在夏天洗澡后也要稍事休息，待體內血液循環恢復正常后再行房，不宜浴后匆忙行房。

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