對于男人來說，有個好的性能力，不僅可以獲得女人的青睞，更是一個男人氣魄的重要體現，因此男性性保健對男人是很重要的，而每天的性保健工作不必過于的繁瑣，只要做好身邊的一些小事，保持良好的生活小習慣就可以，那么都有哪些可以增強男人性能力的日常小習慣呢?請看下文推薦的。

可以增強男人性能力的日常小習慣

　　小習慣一：早晨多喝粥，晚上少喝酒

　　將軍肚是男人的形象“殺手”，腹部多余的脂肪還會抑制雄性激素的生成，帶來多種慢性疾病。最好的預防方法是少喝酒，尤其晚上不要一邊看電視一邊喝啤酒，早晨多喝點粥有益于保持身材。

　　小習慣二：保證睡覺時間

　　上床睡覺的時間千萬不要晚于凌晨12點半，同時，睡覺時間不應少于7—8個小時。因為這個時段是睪丸激素分泌最佳時間，其分泌高峰期為凌晨的4點—6點。