在兩性的世界里，性高潮是令人享受的，但是有大部分的 女性想要來性高潮似乎并沒有那么容易，女性最好把性高潮看做是一種心理感受,可以盡量爭取接近它,卻不可以人為地確定一些標準,再煞費苦心地去尋求.女人性高潮因人而異,只要你自認為獲得了相當大的性滿足,換句話說,只要你感覺很舒服,就可以說是達到性高潮了.

　　根據性專家的調查,女性要想達到性高潮,必須遵守以下三點準則:

　　第一,正確對待自己的性器官.容易達到性高潮的女性都談到,她們對自己的性器官都有一個正確認識,懂得怎樣很好地愛護它,并能夠欣喜地發揮它的特殊作用. 而那些不容易達到性高潮的女子卻與之相反,她們很厭惡自己的性器官,或者為它感到羞恥,因而當快感從這些器官中悄然而起時,她們就不是愉快地接受它,而是惶惑地拒絕它.顯然,連最初的快感都受到阻礙,又怎能向性高潮的極點發展呢?