玉米都很熟習(xí)信賴各人對(duì)，和主要的飼料濫觴是主要的食糧作物，生素A、E玉米含有維，硒元素另有，強(qiáng)者體新陳代謝、延緩朽邁的感化有庇護(hù)皮膚、增進(jìn)血液輪回、增。

　　“蔬菜皇冠”西蘭花被譽(yù)為，許多養(yǎng)分，比力低熱量卻。C能夠協(xié)助身材分解肉堿西蘭花中的大批維生素，肪代謝增進(jìn)脂，法是蒸或白灼它最好的做，毀壞西蘭花中的養(yǎng)分由于太高的油溫會(huì)，配多種蔬菜它能夠搭，有養(yǎng)分會(huì)更。搜狐返回，看更查多

　　很高的藥用代價(jià)楊桃 楊桃有，量十分豐碩其鮮果含糖，、果糖、葡萄糖身分包羅蔗糖，種維他命、微量脂肪及卵白質(zhì)等等另有蘋果酸、檸檬酸、草酸、多，助消化、滋養(yǎng)和保健這些身分對(duì)人體有。