隨著收入水平的不斷提高，人們的飲食結構也發生了翻天覆地的變化，尤其是上班族，工作壓力比較大，為了緩解不良的情緒，往往偏愛暴飲暴食，尤其喜愛吃油炸燒烤類食物的習慣。

短時間來看確實沒有什么不良的影響，長此以往則會對這些較多的脂肪進而引發身材肥胖問題，而身材肥胖不僅會降低外在形象，同時還容易誘發下文中提到的5種疾病，希望大家重視起來。

1、心腦血管疾病

眾所周知，盡管是人體中很重要的一部分可以輸送血液和營養物質，可是當生產身材過于肥胖時，容易促使血管中堆積較多的脂類物質，阻礙血液流動。

與此同時，肥胖還會引起脂肪和糖類代謝異常的后果，并且釋放炎性因子，長期以往，血管內皮就會受到損傷，輕則出現血管狹窄的情況，嚴重的話還會引起動脈硬化，增加患腦梗塞、心力衰竭等疾病的風險。

2、代謝綜合癥

所謂的代謝綜合癥，指的就是臨床上比較常見的糖尿病，高血壓，胰島素抵抗等問題，尤其是二型糖尿病，大約8成以上的患者都跟食材肥胖有直接的關系。

除此之外，權威的統計數據顯示，肥胖同時還容易升高甘油三酯和膽固醇，由此引發高脂血癥。

3、呼吸睡眠障礙

大約70%以上的肥胖群體，睡眠過程中都有呼吸睡眠障礙表現，比如呼吸不順暢，打鼾等等，尤其是脂肪堆積過多的情況下，甚至還有可能引發窒息的后果。

主要原因在于身材過于肥胖的情況下，睡覺的過程中舌頭后綴，咽喉部的肌肉下垂，由此便會壓迫呼吸道，引起呼吸道狹窄問題，最終出現打呼嚕的表現。

4、關節疾病

關節是人體中不可或缺的部位，能夠支撐人體，而一旦有身材肥胖的問題，便容易誘發關節疾病。

因為關節所承受的力量比較有限的，一旦超出了自身的重量，當步行或者彎腰跑步時，都會給膝蓋腰部等有關節支撐的地方增加負擔。

特別是過了50歲之后，體內的骨骼變得脆弱，鈣質流失速度加快，如果走路和運動的過程中沒有注意一些事項，就會引發關節炎，骨裂甚至骨折的后果。

5、誘發癌癥

根據流行病學調查的注冊結果顯示身材肥胖的人群，患有癌癥的風險更高，比如卵巢癌，子宮內膜癌，乳腺癌，前列腺癌，結腸癌等等。

主要原因在于肥胖患者往往都存在高血脂或糖尿病等疾病，進而導致人體的免疫力下降。

除此之外，正常而言，人體小癌變的時候，細胞表面存在一種腫瘤表面抗原物質，只有免疫力足夠強時，才能夠及時發現癌細胞，并且將其消滅。

總的來說，身材肥胖的危害確實有很多，除了影響外在形象之外，久而久之還容易升高上文中提到的5種疾病的患病風險。正是如此，提醒超重的人群，一定要盡快減肥，例如堅持運動，調整飲食結構，規律作息等等。

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