平時人們在觀察自己手指的時候，往往能看到指甲蓋上白色的月牙。

中醫認為，指甲蓋上月牙的大小及有無是反映人體氣血盛衰程度的重要指征，如若一個人手指甲上月牙的弧度既大又有光澤，則代表此人氣血較為旺盛，身體健康；

但若一個人指甲上的月牙比較小，甚至消失者，則表明此人氣血存在不同程度的衰退現象，還需盡早調養氣血。

那么，指甲上要有月牙才算健康嗎？月牙的變化，可能還與這3點有關。

1、甲狀腺疾病

甲狀腺為人體重要的免疫器官之一，其參與分泌的甲狀腺激素調控著人體新陳代謝的能力，月牙的大小或有無便恰好是體現新陳代謝速度快慢的“顯示器”。

當人的甲狀腺功能亢進時，會加速體內新陳代謝的速度，與此同時還會帶動指甲的快速生長，以致指甲內尚未完全褪去的半透明的角蛋白(即“月牙”)突然增多，從而會讓我們看到極為飽滿的月牙狀態。

當甲狀腺功能出現減退時，則會減慢體內新陳代謝的速度，從而減緩指甲的生長速度，指甲長的慢，指甲內的角蛋白已趨于成熟，在沒有得到新物質補充的時候，便會變得越來越小，甚至消失不見。

如果偶然發現月牙忽大忽小的狀況時，可進行甲狀腺相關檢查，以明辨是否患有甲亢或甲減，但若是月牙長期變化不大，則不用過于關注，平時注意調養即可。

2、身患重病或營養不良

當人的身體出現重大疾病或患有嚴重的營養不良時也可能會出現月牙變小或沒有月牙的情況。

這主要由于體內營養物質的匱乏或者疾病的摧殘致使角蛋白細胞得不到足夠營養的供應，從而出現月牙消失或變小的情況。

其實，關于月牙與健康的關系，醫學上也并沒有足夠的理論依據可以證明，所以，如果身體沒有特殊不適的表現，可以不必過度在意這些。

3、年紀增長

隨著人年紀的不斷增長，衰老的速度也在不斷加快，同時體內新陳代謝的速率也會逐漸減慢，從而機體內各項功能也會減慢，自然也會影響到月牙的大小。

指甲上的月牙是越多越好嗎？

月牙雖是人體健康的直觀反應，但也并非絕對。月牙一般長在指甲末端甲基的位置，該處血肉豐富，月牙容易被遮擋，有時候難以被肉眼看到。

所以，當人們觀察指甲蓋上的月牙情況時，看到沒有月牙的情況也不用著急，也許不是身體出現了某方面的問題，極大概率是血肉覆蓋所致。

另外，月牙的大小與指甲的磨損情況也有一定的關系。如果經常借用外力磨損指甲，也可在一定程度上刺激指甲生長，指甲生長速度越快，則月牙越容易顯現；

反之，指甲長得越慢，月牙則較容易被隱藏。所以，想要月牙盡快顯現的朋友，可以嘗試著每天磨損指甲。

月牙的大小與年齡階層以及體質強弱關系也相當密切，對于老年人或者體質虛弱的人群來說，月牙相對較小也較少。

單從指甲上月牙的變化很難看出身體健康與否，因此，評判一個人健康的標準不能局限于月牙的狀態，還應結合具體癥狀或相關檢查綜合審視。

,騰訊微博圖標,指環王官網,魔術士奧梵 http://www.cityruyi.com/lm-2/lm-1/5082.html