中國古人早就發現了靈芝神奇的藥用價值，在現存最早的中藥藥典《神農本草經》中，就將靈芝列為“上品”。在民間，關于靈芝的傳說故事也很多，嫦娥偷吃靈芝草飛向月宮，白娘子盜取千年靈芝救活相公許仙等，靈芝因此被賦予靈性，人們稱靈芝為仙草。

靈芝具有陰陽雙補的功效。道醫認為，陰，是靜止，在內，主臟主血等；陽，為動，為表，在腑、在氣等，靈芝藥性平和，不寒不熱不溫不燥，既補陰又補陽，所以涉及面很廣，可以長期服用。

靈芝好在哪

靈芝自古就有“仙草”“瑞草”之稱，藥用方面，靈芝單味煎服或與枸杞子、麥冬、菟絲子、黃精、白術、甘草、茯苓等配伍，可養心安神、益氣補血、養肺補肝。

同時，靈芝中的多糖具有調節機體免疫力和護肝的作用；靈芝中的生物堿可以抗炎鎮痛。

另外，它還含有豐富的“鍺”，能增加人體血液吸收氧的能力，因此可以促進新陳代謝并有延緩老化的作用，還能增強皮膚本身修護功能，改善面色發黃、面部缺乏光澤的情況。

靈芝如何選

中國古人早就發現了靈芝神奇的藥用價值，在現存最早的中藥藥典《神農本草經》中，就將靈芝列為“上品”。在民間，關于靈芝的傳說故事也很多，嫦娥偷吃靈芝草飛向月宮，白娘子盜取千年靈芝救活相公許仙等，靈芝因此被賦予靈性，人們稱靈芝為仙草。

靈芝具有陰陽雙補的功效。道醫認為，陰，是靜止，在內，主臟主血等；陽，為動，為表，在腑、在氣等，靈芝藥性平和，不寒不熱不溫不燥，既補陰又補陽，所以涉及面很廣，可以長期服用。

靈芝好在哪

靈芝自古就有“仙草”“瑞草”之稱，藥用方面，靈芝單味煎服或與枸杞子、麥冬、菟絲子、黃精、白術、甘草、茯苓等配伍，可養心安神、益氣補血、養肺補肝。

同時，靈芝中的多糖具有調節機體免疫力和護肝的作用；靈芝中的生物堿可以抗炎鎮痛。

另外，它還含有豐富的“鍺”，能增加人體血液吸收氧的能力，因此可以促進新陳代謝并有延緩老化的作用，還能增強皮膚本身修護功能，改善面色發黃、面部缺乏光澤的情況。

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