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　　馬爾金寫道，假如你的“安康自戀”得分很高，那末你能夠很簡單賜與或得到感情撐持，而且享用密切干系。

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　　他和一位同事研發了“自戀指數譜”，此中“安康自戀”的兩個樞紐標記就是“兩個不”：“我喜好弘遠的胡想，但不會以我的豪情干系為價格”、“當他人說我自覺得是時，我能夠掌握本人”。

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　　哈佛大學醫學院心思學專家克雷格·馬爾金在《深思自戀》一書中給“安康自戀”下了界說：可以在“專注自我和關心關心之間無縫切換”。

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　　“高度自戀的人能夠無情無義，可是他們不會意思不安康。打個牽強的比方，自戀者的心思就像是一輛活動型多用處汽車(SUV)，坐在駕駛座上的覺得很好安康糊口方法的內在。但其他司機必須要當心制止和這座挪動碉堡發作碰撞，毀掉本人愈加低調的小轎車。”