2、如何防備高血壓？糊口要有紀(jì)律，制止過分用腦，做到勞逸分離；制止參與或寓目合作性劇烈的活動(dòng)；低鹽飲食，控制飲食，限定體重，不抽煙，不酗酒；在大夫指點(diǎn)下公道用藥，每周測1-2次血壓準(zhǔn)確對待兩性成績

　　2、如何防備高血壓？糊口要有紀(jì)律，制止過分用腦，做到勞逸分離；制止參與或寓目合作性劇烈的活動(dòng)；低鹽飲食，控制飲食，限定體重，不抽煙，不酗酒；在大夫指點(diǎn)下公道用藥，每周測1-2次血壓準(zhǔn)確對待兩性成績。

　　3準(zhǔn)確對待兩性成績、綠化對情況有何感化？綠化是凈化氛圍、庇護(hù)情況的一項(xiàng)主要步伐。它的感化有：吸取二氧化碳、二氧化硫準(zhǔn)確對待兩性成績，放出氧氣：吸擁護(hù)阻留塵埃：調(diào)理天氣：低落噪聲；美化情況兩性干系 知乎，令人消弭慌張兩性干系 知乎兩性干系 知乎，進(jìn)步事情服從兩性干系 知乎。

　　1、有害安康的八種舉動(dòng)是：抽煙；喝酒過量；不得當(dāng)?shù)姆帲蝗鄙俪３５捏w育熬煉兩性干系 知乎，或忽然活動(dòng)量過大；熱量太高或多鹽飲食、飲食無控制；不承受科學(xué)公道的醫(yī)療保健；對社會壓力發(fā)生順應(yīng)不良的反響；毀壞身材生物節(jié)拍的糊口方法準(zhǔn)確對待兩性成績。