嚴(yán)寒擋不住煙臺(tái)人運(yùn)動(dòng)健身的熱情

　　嚴(yán)寒擋不住煙臺(tái)人運(yùn)動(dòng)健身的熱情。記者春節(jié)期間在城鄉(xiāng)采訪時(shí)看到，運(yùn)動(dòng)健身成為人們節(jié)日生活的一項(xiàng)重要內(nèi)容健康宣傳片視頻，既享受到闔家團(tuán)圓的樂(lè)趣，又保持了健康的體魄和旺盛的精力健康知識(shí)普及內(nèi)容，為節(jié)后順利投入工作打下了基礎(chǔ)健康管理師考試題型。

　　春節(jié)期間健康宣傳片視頻，記者在福山區(qū)河濱廣場(chǎng)看到，前來(lái)健身的市動(dòng)將籃球場(chǎng)上的積雪打掃干凈，4人一組玩起了籃球半場(chǎng)攻防，冬日寒風(fēng)雖然凜冽女性健康知識(shí)科普，他們卻玩得大汗淋漓。很多走親訪友的市民也忙里偷閑健康宣傳片視頻，紛紛走進(jìn)廣場(chǎng)健身區(qū)，在各種運(yùn)動(dòng)器械上一試身手。邀朋約友到健身房健身，正成為今年春節(jié)的新時(shí)尚。據(jù)市區(qū)某休閑中心負(fù)責(zé)人介紹健康管理師考試題型，自正月初二至今，前來(lái)“健身”的顧客絡(luò)繹不絕，服務(wù)接待量是平時(shí)的數(shù)倍。張先生是這家休閑中心的會(huì)員健康管理師考試題型健康宣傳片視頻，節(jié)前他就買了不少健身券，作為新年賀禮送給朋友。張先生告訴記者，春節(jié)期間約朋友一起到健身房健身鍛煉，既在快樂(lè)中增進(jìn)了友情健康知識(shí)普及內(nèi)容，又在鍛煉中增強(qiáng)了身體素質(zhì)女性健康知識(shí)科普。

　　更多的家庭則因地制宜健康知識(shí)普及內(nèi)容，把運(yùn)動(dòng)場(chǎng)搬到了家里女性健康知識(shí)科普。昨天上午，家住惠安小區(qū)的王女士一家老小開(kāi)起了家庭運(yùn)動(dòng)會(huì)，跳繩女性健康知識(shí)科普、轉(zhuǎn)呼啦圈、掰腕子……各種小比賽掀起了家庭健身熱潮。在毓璜頂醫(yī)院工作的王先生節(jié)前就把家庭用跑步機(jī)買回了家，從初一開(kāi)始，注意鍛煉的他每天要在跑步機(jī)上慢跑45分鐘，出門(mén)拜年堅(jiān)持騎自行車，家住9樓，他從不坐電梯，上上下下堅(jiān)持爬樓梯。提起春節(jié)健身的益處，王先生內(nèi)行地分析說(shuō)，通過(guò)健身每天消耗150千卡熱量，或每周消耗1000千卡熱量，冠心病發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)可減少50％，高血壓、糖尿病、癌癥的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)將降低30％。春節(jié)長(zhǎng)假有大量空閑時(shí)間，利用身邊一切力所能及的健身途徑加強(qiáng)鍛煉健康宣傳片視頻，可謂正當(dāng)其時(shí)。李田