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　　吃五顆黑桑葚?cái)z取的養(yǎng)分相稱于吃了1其中等巨細(xì)的蘋(píng)果。常吃黑桑葚可以進(jìn)步人體免疫力保健品的四大分類，具有延緩朽邁的感化。

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　　微甜多汁的桑葚，從唐代就曾經(jīng)是宮庭御用補(bǔ)品了保健品的四大分類，就是由于此中含有豐碩的花青素帶來(lái)抗氧化成效。黑桑葚除含有豐碩的花青素之外39安康網(wǎng)網(wǎng)址，還含有豐碩的活性維生素、氨基酸、白藜蘆醇等身分。