天天坐在電腦前猖獗通關(guān)的漢子和長(zhǎng)工夫開車的有車一族，都存在用眼過分、久坐不動(dòng)的狀況安康網(wǎng)官方網(wǎng)中醫(yī)安康宣揚(yáng)常識(shí)

　　天天坐在電腦前猖獗通關(guān)的漢子和長(zhǎng)工夫開車的有車一族，都存在用眼過分、久坐不動(dòng)的狀況安康網(wǎng)官方網(wǎng)中醫(yī)安康宣揚(yáng)常識(shí)。別覺得天天對(duì)著電腦損傷的只是眼睛，中醫(yī)有這么一個(gè)說法：“久視傷肝”、“久坐傷骨”，針對(duì)如許的男士，倡議該當(dāng)多活動(dòng)，多熬煉。

　　不管是看電腦仍是開車都很費(fèi)眼睛，以是中醫(yī)安康宣揚(yáng)常識(shí)，倡議長(zhǎng)工夫用眼的人多喝清肝明目標(biāo)菊花茶、枸杞茶。還能夠多吃些胡蘿卜和維生素A片，以庇護(hù)目力，避免眼疾。

　　別的，久坐的人出格會(huì)發(fā)胖，簡(jiǎn)單得高血脂癥，這類人群需求服用一些具有降壓調(diào)脂、有減肥功用的茶飲，嘗嘗苦丁茶、決明子茶中醫(yī)安康宣揚(yáng)常識(shí)，也會(huì)有不錯(cuò)的結(jié)果中醫(yī)安康宣揚(yáng)常識(shí)。

　　卷煙中的有害物資被血液吸取后，還會(huì)激發(fā)血汗管疾病，如冠芥蒂安康網(wǎng)官方網(wǎng)、高血壓。固然，吸煙的人還會(huì)常?？人裕@是由于卷煙中的有害物資凈化了口腔和咽喉部位。庇護(hù)咽喉，值得保舉的是羅漢果泡水。將一個(gè)乒乓球巨細(xì)的羅漢果用小錘子敲碎，分紅八等份，每份看成是一天的茶葉量，用水泡著喝中醫(yī)安康宣揚(yáng)常識(shí)，直到?jīng)]有滋味為止安康網(wǎng)官方網(wǎng)。

　　今天我們說到，酒喝高簡(jiǎn)單傷身，并向酒桌男保舉有醒酒感化的葛花沏茶喝，明天我們來看看吸煙和喜好玩電腦游戲的漢子們合適喝的茶。