報道：為了使“整體健康”的觀念深入人心，五月份十大抗衰老的保健品，萬安窯頭中學(xué)開展了“關(guān)注身心健康象征健康的圖片，共筑和諧校園”系列教育活動，面向全校學(xué)生普及基本心理健康和心理衛(wèi)生知識

　　報道：為了使“整體健康”的觀念深入人心，五月份十大抗衰老的保健品，萬安窯頭中學(xué)開展了“關(guān)注身心健康象征健康的圖片，共筑和諧校園”系列教育活動，面向全校學(xué)生普及基本心理健康和心理衛(wèi)生知識。

　　為幫助窯中學(xué)子盡快調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài)，激發(fā)積極心理能量，強化新學(xué)期學(xué)習(xí)動力象征健康的圖片，各班班主任分別在班級內(nèi)召開了主題心理健康勵志班會課。課上，各班主任精心地設(shè)計PPT課件、并通過“深呼式呼吸”等方式來緩解學(xué)生緊張的心理情緒，老師還通過案例引導(dǎo)同學(xué)們養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，高效規(guī)劃學(xué)習(xí)生活時間。

　　復(fù)學(xué)后，老師們經(jīng)常利用下課、課外活動時間與同學(xué)們交流談心，了解他們的學(xué)習(xí)近況、生活煩惱等情況十大抗衰老的保健品。如果發(fā)現(xiàn)學(xué)生有負面的情緒，會及時對他們實施心理疏導(dǎo)十大抗衰老的保健品，幫助調(diào)整心理狀態(tài)，引導(dǎo)他們正確對待學(xué)習(xí)和生活，樹立積極向上的心態(tài)。

　　“由于受到疫情的影響十大抗衰老的保健品，返校后生活習(xí)慣的變化對不少學(xué)生構(gòu)成了挑戰(zhàn)。開學(xué)第一個月里，班主任們的首要任務(wù)就是幫助學(xué)生調(diào)整好身心，規(guī)律作息，營造一個良好的學(xué)習(xí)氛圍。結(jié)合新學(xué)期的教學(xué)計劃和課程安排，對返校學(xué)生的作息時間重新規(guī)劃，由班主任科學(xué)指導(dǎo)學(xué)生調(diào)節(jié)生活節(jié)奏，落實錯峰就餐象征健康的圖片、錯峰住宿、錯峰放學(xué)等要求，合理安排學(xué)習(xí)時間，保證睡眠充足，錯時錯峰開展體育鍛煉，讓學(xué)生盡快融入到新學(xué)期的學(xué)習(xí)生活當(dāng)中”。

　　復(fù)學(xué)后，老師利用周末時間有針對性的對部分學(xué)生進行實地走訪活動象征健康的圖片，進一步了解學(xué)生在家的學(xué)習(xí)、生活、心理情況，從而更好的做好學(xué)生的“引路人”。

　　復(fù)學(xué)后，窯頭中學(xué)積極籌備大課間活動和晨跑活動，體育老師和班主任親自指導(dǎo)和參加大課間和晨跑活動象征健康的圖片，使同學(xué)們發(fā)自內(nèi)心的喜歡這項活動，認識更好的自己。此外，為幫助學(xué)生真正有效釋放學(xué)習(xí)壓力、放松身心，度過一個溫馨、充實的周末時光。每到周五，各班主任都會提前幫孩子精心策劃周末活動安排，通過開展豐富多彩的親子周末活動，讓同學(xué)們獲得許多在課堂中學(xué)不到的知識、技能，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣、發(fā)展個性特長，促進學(xué)生身心健康發(fā)展。

　　身心健康教育系列活動得到了學(xué)校師生的歡迎與支持，有很多同學(xué)表示，通過參加學(xué)校開展的一系列活動，大家不僅學(xué)習(xí)了心理健康知識，同時也樹立了以積極的心態(tài)應(yīng)對心理問題的觀念，學(xué)會認識自我、接納自我十大抗衰老的保健品，發(fā)展自我，以健康的心態(tài)投入到學(xué)習(xí)與生活中。

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