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　　把飯做成粥，不單軟硬可口安康科普小常識案牘、簡單消化，并且多具有健脾養(yǎng)胃、生滋潤燥的結(jié)果，對益壽延年無益。但老年人不克不及因而而頓頓喝粥。究竟結(jié)果粥以水為主保健品販賣網(wǎng)站，“干貨”少少。在胃容量不異的狀況下，同體積的粥在養(yǎng)分上和饅頭保健品販賣網(wǎng)站、米飯相差許多保健品販賣網(wǎng)站，久而久之，能夠會養(yǎng)分不良。

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