此次攝生常識(shí)講座，使轄區(qū)內(nèi)的中老年住民理解了春季攝生的準(zhǔn)確辦法，住民們分歧以為講座很適用冷常識(shí)，對(duì)連結(jié)安康，進(jìn)步糊口質(zhì)量具有很大的協(xié)助

　　此次攝生常識(shí)講座，使轄區(qū)內(nèi)的中老年住民理解了春季攝生的準(zhǔn)確辦法，住民們分歧以為講座很適用冷常識(shí)，對(duì)連結(jié)安康，進(jìn)步糊口質(zhì)量具有很大的協(xié)助。

　　講座中，劉主任從春季的陰陽(yáng)五行變革到機(jī)體與天然界的互相感化，和春季怎樣防備各種常見(jiàn)病20個(gè)冷常識(shí)冷常識(shí)、春季中醫(yī)攝生理念和辦法等停止了深化淺出地解說(shuō)20個(gè)冷常識(shí)。她偏重提示，春季肝氣旺，住民要留意公道擺設(shè)飲食、連結(jié)優(yōu)良的心態(tài)，不自覺(jué)吃藥冷常識(shí)、濫用保健品；初春時(shí)節(jié)不要焦急脫掉棉衣，要防備倒春寒20個(gè)冷常識(shí)，并倡議老年人春季應(yīng)按照年齒和身材情況恰當(dāng)停止一些戶外舉動(dòng)20個(gè)冷常識(shí)20個(gè)冷常識(shí)，伸展身心，加強(qiáng)機(jī)體抵御才能冷常識(shí)。住民們還就一些本人體貼的成績(jī)向劉主任征詢，停止了互動(dòng)交換。