隨著生活水平的日益提高，我國已逐漸步入老齡化社會

　　隨著生活水平的日益提高，我國已逐漸步入老齡化社會。為了讓中老年朋友養成良好的生活習慣骨骼健康知識普及春季養生小知識分享，提高中老年人晚年生活質量，2023年8月11日，由新都區婦聯指導、全國文明實踐新都區巾幗志愿陽光站主辦，新都區金會工作服務中心執行的“老年健康知識講座”在正興社區日間照料中心順利開展春季養生小知識分享。我們有幸邀請到成都市新都區三益職業技能培訓學校教學教研主管何雪梅老師進行講解，社區共20余名老年人參加了此次活動。

　　在本次科學普及健康知識講座中骨骼健康知識普及春季養生小知識分享，何老師主要講解了中老年人起居、運動春季養生小知識分享、飲食、防病以及日常生活注意事項等健康知識。

　　此次的講座生動形象、通俗易懂，現場居民認真聽講，特別是就影響個人健康和壽命的因素與居民進行了交流互動，并提出健康知識問答，居民們踴躍發言，就自身疾病慢性病防治提出健康咨詢春季養生小知識分享，何老師都一一進行了解答。

　　通過普及健康知識，進一步提高了老年人自我保護意識，達到了健康教育預期目標。增強了老年人自我保健能力春季養生小知識分享，提高老年人對血壓高、糖尿病等慢性病的認識，受到了老年人及家屬的一致好評。