地震是一種嚴重的自然災害，威脅著人們的生命與財產安全

　　地震是一種嚴重的自然災害，威脅著人們的生命與財產安全。我們無法預知地震來臨的時間，但我們可以學習地震防范知識心理健康知識普及，在地震來臨之際進行自救與互救，做到防患于未然。

　　有感地震：震級大于或等于3級小知識科普、小于或等于4.5級。這種地震人們能夠感覺到，但一般不會造成破壞。

　　中強震：震級大于4.5級心理健康知識普及、小于6級，屬于可能造成損壞或破壞的地震，但破壞輕重還與震源深度、震中距等多種因素有關小知識科普。

　　震時震中區的人們感到先顛后晃，隨著震中距離的加大兩性知識，顛與晃的時間差會逐漸加長，顛與晃的強度會逐漸減弱；在一定范圍以外，人們就感覺不到顛動，而只是感到晃動了。若地震時你感到顛動很輕，或者沒有感到顛動，只感到晃動兩性知識，說明這個地震離你比較遠心理健康知識普及。

　　根據不同情況采取“就近躲避”，震后迅速撤離到安全地方是應急避震最好的辦法。震時預警現象很短，由于劇烈地動，人們的行動往往無法自主，若是在樓房里，跑出來的困難大，若在室外或是平房小知識科普心理健康知識普及，發現預警現象較早，則應力爭跑出室外到開闊小知識科普、安全的地方避震兩性知識，根據不同情況采取不同對策。

　　1.保護頭頸部：低頭，用手護住頭部或后頸，有可能時小知識科普，用身邊的物品如書包、被褥、沙發墊等頂在頭上。

　　地震發生可能對我們的生命和財產造成無法估量的損失。由于我們無法預知地震的準確時間，因此我們應該積極學習地震防范知識。了解和掌握正確的自救和互救方法，當地震來臨時心理健康知識普及，我們可以采取必要的行動來保護自己和周圍的人心理健康知識普及。