中年女性結(jié)婚多年，子女長大，家庭負(fù)擔(dān)減少，婚姻成熟，夫妻感情穩(wěn)定，此時，女性可集中精力投入性生活。

　　為了幫中年女性了解更多的性知識，美國《預(yù)防》最新載文，總結(jié)了女人年過40后應(yīng)該了解的“性事”。

　　1．男人也需要擁抱。由于性愛過程中男女體內(nèi)都會更多的催產(chǎn)激素（也稱“擁抱激素”），女性性愛之后希望能與伴侶相擁而臥，男人也是如此。

　　2．硬度更重要。如果你的確在乎伴侶的尺寸，那么應(yīng)記住硬度比長度更重要。

　　4．性愛越做越想做。一開始可能覺得可有可無，但逐漸就會更習(xí)慣更喜歡，越做越想做。

　　7．女性性時間并不慢。的一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，看片男女性興奮的時間分別為12分鐘和11分鐘。

　　10．暖暖腳，性愛好。荷蘭研究發(fā)現(xiàn)，穿襪子暖腳的夫婦可使幾率從50%提高到80%。睡前熱水泡腳也有同樣功效。

　　11．如果將某些情感秘密如實(shí)告訴伴侶，那么男人十有難以接受。對于已經(jīng)發(fā)生的事，女人守口如瓶為上策。

　　12．男人體味能女人性欲。2007年大學(xué)一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，男人體味汗味可改善女性性和情緒，提升血壓，加快心跳和呼吸。

　　15．“電話性愛”并不常見。美國一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，“電線．振蕩器等性具有助女性提升。研究發(fā)現(xiàn)女性4分鐘就能達(dá)到，而在與伴侶前戲及過程中，她們則需要20分鐘。

　　17．性幻想的力量是無窮的。性幻想有助于提高性。夫妻分享和討論性也有助于提高性愛質(zhì)量。

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　　18．莫把頭痛當(dāng)借口。女人如果感覺太累或頭痛，應(yīng)該好好與丈夫溝通，切勿頻繁把頭痛或太累當(dāng)擋箭牌。

　　19．告訴愛人他正是你需要的。一項(xiàng)涉及5萬人的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，85%的女性對配偶尺寸感到滿意，但是45%的男性卻對自己很不滿意。

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　　21．丈夫富裕，女人多。這是英國紐卡斯?fàn)柎髮W(xué)2009年一項(xiàng)調(diào)查得出的結(jié)論。

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　　22．會接吻的男人更吸引女性。多項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，接吻技巧是女人判斷男女關(guān)系質(zhì)量的重要標(biāo)志，女人也更可能與會接吻的男人發(fā)生性關(guān)系。

　　23．女士優(yōu)先。性愛過程中，如果女方先達(dá)到，那么“雙贏”的可能性會更大。

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　　24．不見得更容易達(dá)到。研究發(fā)現(xiàn)，近1/3的女性在過程中達(dá)不到，原因是男性的抽插很少刺激到女性最的。

　　25．工作越忙，性愛越少。一項(xiàng)涉及3.2萬人的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，性愛少于每周1次的夫婦，工作都十分繁忙。

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　　26．適當(dāng)穿低胸裝，老公更喜歡。挺拔的乳房和的乳溝總是對男人很有吸引力。

　　28．理解“男性更年期”。40歲之后，男性雄激素水平每天大約下降1%，45—50歲期間下降幅度最大。因此，如果老公在性愛中“啟動速度”不如從前，應(yīng)予以理解和支持。

　　30．男人乳頭也是性區(qū)。2006年英國謝菲爾德大學(xué)一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，超過一半的參試男性表示，刺激乳頭會加速性，但是只有17%的男性主動提出乳頭刺激。

　　33．男女對待態(tài)度不同。英國杜倫大學(xué)的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，54%的女性和85%的男性對感覺很好。

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　　37．老夫老妻也浪漫。研究發(fā)現(xiàn)，夫妻關(guān)系有助于保持較強(qiáng)的性驅(qū)動和較高質(zhì)量的性愛生活。沒有焦慮感和不安全感是兩大主要原因。

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　　39．已婚女性比單身女性性愛更多。尤其年過40之后，女性更加意識到性愛質(zhì)量比性愛次數(shù)更重要。