如魚得水的性生活，是要男女雙方不斷學習。甚麼時候該采用甚麼姿態，也是學問。正確地選擇姿勢，不但可增加樂趣，也可以“做”得更健康。

　　新婚女性可能會表現得較被動，加上若女方性經驗不足的，以傳統的男上式為宜。

　　想懷孕者，以男上女下為宜，最好墊高女方臀部，使儲留於內。但若女方子宮後傾，最好采取膝胸臥位，這樣有助於流向宮頸。

　　老病體弱者：有病、年老、疲勞、高矮不協調等情況，可采用側臥位，這是最省力的體位。

　　有腰患者：活動量較少及省力，避免因動作過激而觸及舊患。最好是用女方膝胸臥位，男方站立的體位。

　　孕婦在時，應避免使腹部受到直接重壓，女方若仰臥時，男方可取蹲或坐位，或采用後進式。

　　患有腰痛的女性，用女上男下法。後進時男方應以雙肘雙膝負重，避免把整個體重壓在女方身上。男方腰痛，女方膝胸臥位，男方站位。