受訪專家/廣東省醫學會男科分會副主任委員、廣州中醫藥大學第一附屬醫院生殖醫學科主任 周少虎教授

　　在兩性關系中，“熟悉”、“習慣”往往隱含著“貶義”。不管是老夫老妻還是“長命”情侶，相處久了，難免會出現“疲態”。有人這樣比喻：如左手和右手，兩手觸碰，你還會有感覺么？婚姻是愛情的墳墓，也是的墳墓。如何讓婚姻重新回春？不妨試試為來一點“鮮”。

　　生活中，不乏見不少夫妻在為“性趣度”而作的努力：一起看A片、穿內衣、買情趣用品……對此，廣東省醫學會男科分會副主任委員、廣州中醫藥大學第一附屬醫院生殖醫學科主任周少虎表示支持，“時下，許多人購買性玩具是因為他們想嘗試令人愉快的新花樣，在另類情趣中去發掘自己和性伙伴性的潛能，大多與疾病無關的。至于身體，只要不，偶爾來點刺激也未嘗不可。特別是中老年人，不要害羞，略略增加一點情趣，生活會更精彩。”

　　“性用具能夠讓使用者輕易達到，而且一次不夠還可以反復刺激，直到心滿意足為止。而夫妻要達到不僅需要雙方有技巧、有方法，還要有體力、有耐性。”他提醒，情趣用品能輕易帶來不同程度的快感乃至，的確解決了部分人的性壓抑、性煩惱和性焦慮。但它畢竟只是輔助工具，不能完全代替性伴侶，更不能代替夫妻間的愛撫和溫存。“過分依賴器具，沉溺于對身體的強烈刺激，逐漸對正常的夫妻生活產生厭惡情緒，實在不該。”

　　周少虎從兩性生理上作出分析，結婚后，很多人的性生活都會回歸平淡、循規蹈矩，但其實偶爾瘋狂一次也不錯。過程中，女性或嬌媚或瘋狂的叫聲，急促的呼吸聲，都是男性在性生活中最有效“壯陽藥”、“催情劑”，所以超過半數的男性網友都希望對方。

　　有調查顯示，超過九成男性喜歡對方，因為覺得對方會刺激自己生理興奮，甚至認為聽到對方會產生征服感。除此之外，中的“瘋狂表現”也會讓伴侶“驚喜不斷”。

　　周少虎，不管是新婚燕爾還是老夫老妻，在兩人最親密的時間里就不要含蓄了，更不要“相敬如賓”，要大膽。“其實不單是男性，在過程中女性也一樣希望得到對方溫柔的回應以及語言上的溝通，這會讓女性在過程中的心理得到更加多的快感以及被關愛的感覺。”

　　據統計，網迷們每周花在網站上的時間可達到或超過11個小時。對此，周少虎，夫妻不妨借鑒操作一次，來一次“陌生人的體驗”。

　　周少虎解析，跟實體一樣，虛擬也可引起大腦內多巴胺、內啡呔等多種神經遞質的分泌，帶來男歡女愛中高度興奮和歡愉的體驗；甚至這類新鮮的刺激和體驗比實體還來得強烈。如分居兩地的夫妻可以嘗試網上“性聊”，可以是文字聊天，也可以是影像聊天，甚至面對面的。即使住在同一屋檐下，這種若有若無的新鮮感也會挑動夫妻性趣的神經，在這種“前奏”之后，雙方早已變成“干柴烈火”，比見面就直接“真刀實槍”更令人滿足。

　　黃家良解析，性快感弱、性頻率低、時間短、性低等都是夫妻間常說的 “性趣索然”的表現。“性趣索然”即“性欲衰退”。工作壓力過強而沒方法舒解、生活作息沒有規律等，這些都是性欲減退的外因。但實質上，對性伴侶的性趣度下降才是最常見亦是最關鍵的因素。講自己性欲衰退的人通常是指對自己常態中的性對象沒有而已。

　　婚姻中愛情的保鮮期其實很短暫。黃家良說：“只有3年，甚至3個月，更甚至是3天。”他指出，正是由于對伴侶的性趣度下降，出于生理要求，人們就會去尋找新的性興奮點，通常都會在日常工作、社交中尋求安慰，更有甚者甚至會選擇“出軌”。

　　黃家良表示，在夫妻之間，性趣最大的打擊是來自性懲罰、性和性禁言，而性禁言則是最常見的，特別是“老夫老妻”。“中國人的保守思想在上一代中表現最明顯，盡管是最為親密的夫妻，對于性的交流也是少之又少”。

　　對于如何維持夫妻間健康的性狀態以及性心理，黃家良，首先穩定的性對象是必需的。即夫妻雙方都要對對方保持忠誠，這也要求丈夫或者妻子注意個人形象、言行，婚前婚后不要變化太大。此外，在性行為過程中，夫妻也要彼此有流，事后能共同分享中的個人感受，在生活中發現并贊美對方的美。