10月是一個金色的季節，但是溫柔的女性將它變成了一個粉紅色的日子。在剛剛結束的10月，她社區橙色日行動以“粉紅絲帶日，好好愛自己”為主題，為都市年輕女性們，帶來了一場生動而有意義的“公開課”。

　　北大大學國際醫院 的主治醫師張勇輝榮幸作為本次乳腺知識的科普人，向廣大都市女性來宣講乳腺疾病的防治，危害，篩查和預防等相關知識。

　　根據2013《中國腫瘤統計年報》顯示，乳腺癌以16.97%的發病率占領了TOP10的榜首，而8.35%的率也讓它占據了死亡率的前五名，作為女性最容易發生的疾病，30歲至50歲的女性成為了乳腺疾病的高發人群，而預防以及治療不得當，則很有可能會轉變成乳腺癌

　　乳腺癌分為預防： 腫瘤一級預防：病因預防;腫瘤二級預防：早發現，早診斷，早治療;腫瘤預防：臨床治療。雖然乳腺癌的普發性和致命性十分之高，但是1/3的癌癥是可以預防的，1/3的癌癥可以通過早發現以及診斷治療實現治愈，1/3可以通過適當治療延長壽命和提高質量，切不可因為恐懼錯過黃金時期。

　　在美國，60%的乳腺癌通過乳腺癌篩查，大部分于早期階段即被發現并有效治療。而在僅為5.2%，乳腺健康體檢率極低，這也讓很多病患因為疾病痛苦才選擇檢查，而當病發時已經到達了中晚期，錯過黃金時間。

　　張勇輝教授強調，乳腺良性疾病最為常見，發現異常情況及時到醫院就診，盲目治療要避免;乳腺癌早期發現、早期診斷、早期治療是關鍵。

　　在張勇輝教授完成之后，現場觀眾對于乳腺知識有了十足的了解，為了讓大家可以更深刻的理解，她社區組織現場觀眾趣味問答，也讓大家再一次鞏固了乳腺癌防治的知識。張教授現場還與她社區的乳腺癌用戶遠程電話溝通，在給予了親切的問候與關懷，也對她的疾病提供了一些治療手段和，她社區用戶也向現場的觀眾分享了自己的抗癌，希望姐妹們可以避免病痛。

　　昕孕高級孕產瑜伽導師劉婷婷則為大家帶來了瑜伽調理預防乳腺問題的，乳腺大多與淋巴液分泌，荷爾蒙以及內分泌有關，而正確有氧的運動，則可較為有效的避免上述問題的發生，在劉婷婷導師的帶領下，大家充分的她所教授的女性乳腺保健瑜伽十式，并沒有保持運動習慣的都市白領們紛紛大汗淋漓表示過癮。

　　她社區橙色日行動，一直以公益的力量帶動著周圍的人熱心公益，目前橙色日已經有70+的志愿者團長和4000+志愿者加入，希望她們可以用愛與關懷，給女性朋友一個美好的藍天。