為了增強我鎮女性的健康意識，提高保健水平、生命質量和身體素質，6月12日下午，衙前鎮婦聯開展了“新時代新精彩 美麗女性養生會”知識培訓活動，此次活動邀請浙江醫院中藥房主任中藥師、浙江省中醫藥學會中藥分會常務委員、浙江中醫藥大學中藥學碩士萬曉青，為全鎮各村（社區）婦聯、婦聯及婦女代表進行授課。會議由鎮婦聯郭辛夷主持。

　　萬醫生首先指出當前我國女性健康狀況堪憂，婦女亞健康人群日益壯大，并告訴大家“健康是責任，養生是智慧。婦女在工作和家庭的雙重壓力下更要學會智慧養生，這樣才能守住健康，守護家庭。”接著，她從中醫養生的角度用四句話概括了女性養生的關鍵。一是好好吃飯。也就是定時定量進餐，提倡少食多餐，平衡膳食，均衡營養。二是好好睡覺。提倡早睡早起，充足睡眠，不熬夜，不賴床。三是不急不氣。學會控制情緒，平和心態，淡定從容，樂觀生活。四是適當運動。適度適量運動，忌劇烈運動，過量運動，防止損耗，防止過勞。最后，萬曉青老師從科學養生的出發，著重從飲食起居調養、情志心態調節、合理運動鍛煉三個方面闡述了女性應對亞健康問題的方法，深受女性喜愛。

　　本次深受大家歡迎，整場氣氛熱烈，在場女性不僅認真，還就身體保健等方面的問題與萬醫生進行了互動交流。會后，大家紛紛表示受益匪淺，學到了不少實用的養生保健知識，在以后的生活、工作中會更加注重健康。（通訊員張利）

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　　為了增強我鎮女性的健康意識，提高保健水平、生命質量和身體素質，6月12日下午，衙前鎮婦聯開展了“新時代新精彩 美麗女性養生會”知識培訓活動，此次活動邀請浙江醫院中藥房主任中藥師、浙江省中醫藥學會中藥分會常務委員、浙江中醫藥大學中藥學碩士萬曉青，為全鎮各村（社區）婦聯、婦聯及婦女代表進行授課。會議由鎮婦聯郭辛夷主持。

　　萬醫生首先指出當前我國女性健康狀況堪憂，婦女亞健康人群日益壯大，并告訴大家“健康是責任，養生是智慧。婦女在工作和家庭的雙重壓力下更要學會智慧養生，這樣才能守住健康，守護家庭。”接著，她從中醫養生的角度用四句話概括了女性養生的關鍵。一是好好吃飯。也就是定時定量進餐，提倡少食多餐，平衡膳食，均衡營養。二是好好睡覺。提倡早睡早起，充足睡眠，不熬夜，不賴床。三是不急不氣。學會控制情緒，平和心態，淡定從容，樂觀生活。四是適當運動。適度適量運動，忌劇烈運動，過量運動，防止損耗，防止過勞。最后，萬曉青老師從科學養生的出發，著重從飲食起居調養、情志心態調節、合理運動鍛煉三個方面闡述了女性應對亞健康問題的方法，深受女性喜愛。

　　本次深受大家歡迎，整場氣氛熱烈，在場女性不僅認真，還就身體保健等方面的問題與萬醫生進行了互動交流。會后，大家紛紛表示受益匪淺，學到了不少實用的養生保健知識，在以后的生活、工作中會更加注重健康。（通訊員張利）

　　昨日18:14分，@中央氣象臺敲定：今年第25號臺風“康妮”今天（10月1日）下午5點鐘由強臺風級加強為超強臺風級，中心附近最大風力17級（58米/秒），中心最低氣壓925百帕，七級風圈半徑380-400公里，十級風圈半徑180-200公里，十二級風圈半徑80公里。[詳細]