乳房是女性身體重要的器官，幫助女性哺育下一代，近幾年來，相關研究顯示，隨著生活方式的改變，我國患上乳腺疾病的人越來越多，因此很多女性朋友，平時都會關注自己的身體健康，發(fā)現(xiàn)自己的乳房里出現(xiàn)了腫塊，這是怎么回事?摸到的硬塊是什么?

　　一般來說女性乳房出現(xiàn)增生的時候，會摸到腫塊，這是由于體內激素水平變化導致的，當女性長期情緒焦慮、熬夜、激素類食物吃多了，都有可能會造成乳腺增生，乳房里出現(xiàn)腫塊的情況。女性發(fā)現(xiàn)乳腺增生不要過于擔憂，根據(jù)臨床數(shù)據(jù)顯示，95%的乳腺增生都是良性的，不會發(fā)展為乳腺癌，通常隨著女性年齡的正常，體內雌激素水平降低，會逐漸消退。但是如果乳房部位出現(xiàn)下面的這幾個異常，這個時候就要提高重視了。乳腺癌來臨，人體可能會有哪些變化?1、乳房出現(xiàn)褶皺、凹陷當女性乳腺出現(xiàn)惡性腫瘤的時候，乳房的形狀會受到腫瘤影響，發(fā)生改變。具體表現(xiàn)為皮膚出現(xiàn)褶皺，有點類似橘子皮，乳房部位的皮膚還會出現(xiàn)凹陷的情況。2、乳房內出現(xiàn)刺痛腫塊一般來說女性在經期前后，由于體內激素水平的變化，乳房部位會出現(xiàn)疼痛的感覺，過一段時間疼痛感覺就會逐漸消失。但是對于患有乳腺癌的人來說，乳房部位會出現(xiàn)腫塊，剛開始腫塊可能比較小，沒有什么疼痛感。但是隨著時間的推移，腫塊可能會繼續(xù)增長，觸碰的時候會有刺痛的感覺，部分女性體內的腫塊的可能還會發(fā)生移動。

　　3、乳頭有血色液體溢出根據(jù)相關臨床數(shù)據(jù)顯示，女性患上乳腺癌后，乳頭部位會有液體溢出，這是由于乳房部位的腫塊導致的，部分女性乳頭部位還會出現(xiàn)紅腫瘙癢的情況，類似濕疹發(fā)作。女性朋友平時該如何預防乳腺癌?避免食用激素類食物對于女性朋友來說，想要預防乳腺癌，平時就要保持規(guī)律的作息，避免熬夜，導致體內激素分泌異常，發(fā)生乳腺疾病。此外，對于體內出現(xiàn)了乳腺增生的女性，平時要注意控制好飲食，避免食用雌激素類食物，防止造成腫塊增長。定期體檢，母乳喂養(yǎng)女性要養(yǎng)成定期去醫(yī)院體檢的習慣，再生育的時候，盡量選擇母乳喂養(yǎng)，相關研究顯示母乳喂養(yǎng)，能夠降低乳腺癌發(fā)生的概率。遠離煙酒，避免接觸輻射

　　日常生活中盡量不要接觸輻射，相關研究顯示輻射可能會造成女性出現(xiàn)異變，同時煙酒對人體的也常大的，女性平時要注意遠離。雖然乳腺部位出現(xiàn)腫塊，不一定是乳腺癌，但是女性朋友在平時要學會自測乳房，如果發(fā)現(xiàn)自己乳房部位的皮膚出現(xiàn)異常，有褶皺凹陷，并且腫塊有刺痛感，乳頭有液體溢出，這個時候就要提高重視，盡早去醫(yī)院檢查。