女性在產后，因為各種原因，往往會出現下垂、塌扁等現象，胸形變得不美觀。這時候，一定不能“病急亂投醫”，去嘗試一些不健康的豐胸方法。不僅是產后媽媽，豐胸對于所有女性來說，都是一個“遙知馬力”的過程，只有掌握了正確的方法，才能在健康的中豐胸。那么產后女性怎樣豐胸呢?怎樣豐胸才健康呢?下面小編給大家精心準備了產后女性豐胸食譜，讓你在飲食中使你的大到尖叫!

　　準備一百克花生，一百克去核去皮紅棗，一百克黃豆。把花生和黃豆連皮烘干后，研磨成面，紅棗用刀背拍成泥狀，加入適量清水攪拌均勻。將材料揉成一個個小球后輕壓成餅狀。烤箱先預熱十分鐘后，將餅放入其中以攝氏150度烤15分鐘即可。黃豆中含有大量蛋白質和大豆異黃酮，加上紅棗有補血益氣的功效，雙管齊下，自然能夠輕松恢復產前的傲人堅挺。

　　所需的材料有當歸1錢、黃耆2錢、雞腿1只。首先將雞腿去皮后洗凈切大塊，先用沸水汆燙一遍去掉血水后，再放入鍋中加入適量清水煮開，接著加入當歸和黃耆再用小火慢燉到熟，起鍋前加入少許鹽調味即可。從中醫角度看，當歸活血補血，黃耆可以補中益氣，這兩味藥，能夠使女性氣血通暢，從而達到豐胸的效果。

　　女人哺乳期，多吃一些豆類和堅果類的食物也能起到豐胸的效果。這些食物中含有豐富的維生素E、卵磷脂和蛋白素，都是能夠促進乳房發育的營養。所以產后不要著急減肥，營養均衡最重要。

　　準備半個木瓜，洗干凈后去籽去皮，切大塊后放入瓦煲中，切幾片老姜，用刀背拍過后一同放入瓦煲中，加入500克江米酒，用文火燉熟即可。起鍋的時候可以根據個人口味可以適當加入冰糖。

　　鵪鶉蛋含有豐富的蛋白質、腦磷脂、卵磷脂、賴氨酸、胱氨酸、B族維生素和維生素A、E等營養物質，能夠刺激雌性激素分泌，促進乳腺發育。蛋黃中所含的膽固醇對發育相當有利，但也不要過食造成膽固醇超標哦。

　　當然以上豐胸食譜雖然有效，但效果會比較慢，所以最好配合使用安全有效的波斯麗爾。波斯麗爾豐胸長效持久，不反彈! 波斯麗爾采用“營養+按摩”的豐胸原理，通過補充營養加按摩吸收的方法實現的自然二次發育，完全符合發育的自然規律。全新波斯麗爾是純外用的美乳霜，不過它和普通的美乳霜不一樣，它是全球第一款“會呼吸的美乳霜”!豐胸的姐妹都知道營養不吸收是豐胸不成功的關鍵，所以波斯麗爾針對這一問題專門研制了富含先進透皮因子的美乳霜，它的滲透吸收能力是普通美乳霜的20倍不止，再加上自己按摩促進的微循環，霜里面的營養就能很快的被吸收了，這樣營養按摩雙效合一，自然就慢慢的變大了。

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　　最后特別強調產后女性豐胸一定要選擇安全健康的方法，不能女性自身的發育規律，選對方法，讓你不再為女性怎樣豐胸而煩惱，選擇波斯麗爾，你就選擇了健康，選擇了美麗!