痘痘，困擾了一大批青少年，還有很多成年人也被它著。科技時代更方便的生活，卻讓人的習(xí)慣變得越發(fā)不健康，吃垃圾食品，或者饑一頓飽一頓，失眠等都讓人臉上冒出痘痘表示。痘痘鏟除的前提是知道自己做了什么冒出了它，不然一切都是無用功。

　　據(jù)了解大概有80%的年輕人都長痘，還很難消除這種痘。這主要是年輕人再次發(fā)育造成。激素在這個時候變得更加旺盛，毛囊激活開始工作，而第一次工作又加上身體內(nèi)部比較興奮毛囊就容易被堵塞了。大多數(shù)情況來看，只要過了這個興奮期，身體就會穩(wěn)定下來，痘痘也自動消失。

　　身體內(nèi)的激素混亂興奮的時候，表現(xiàn)在面上就是會長痘。有些女孩子來大姨媽的時候會長痘就是這個原因，身體內(nèi)的某些激素開始活躍，有些變得更旺盛或者是比平時還要少，內(nèi)部生態(tài)的變化就導(dǎo)致了長痘。但只要過了這個階段就會恢復(fù)正常了。

　　沒什么意外，化妝品敷在臉上阻隔了皮膚與接觸，尤其對于那些閉塞型的種類來說，更是會引起長痘痘，如果清洗的不干凈，還會讓皮膚狀態(tài)變得更差，比如長粉刺，變黑等。但這并不是說你就不能化妝了，化妝讓我們變得更漂亮，不可能就因為長痘就不用了。只要做好防護措施，睡前洗干凈臉就沒什么大礙了。化妝品也要使用通過驗證的正品，減少受傷的可能。

　　身體不干凈，毛孔就很容易被堵住，毛孔是肌膚用來呼吸以及排泄的地方，這個部位如果堵塞了，里面的物質(zhì)就會被堵著，時間長了就長痘。所以要保持衛(wèi)生，最好每天都洗澡，但是也不用太頻繁，不然對皮膚也有。

　　長痘有很多因素，但是只要不是遺傳來的，那么基本上是可以從根源上就避免的。了解自己的身體，當(dāng)察覺到長痘了，先仔細(xì)想一下最近有什么不合理的習(xí)慣，根據(jù)癥結(jié)來治理。

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