咸寧網訊（通訊員 鄭曙芳） 為進一步提高女職工的保健意識和能力，健康文明生活方式，3月26日，通城縣農商行邀請縣疾控中心副主任熊新征為該行女職工做了一場“懂保健、做健康女人”的女性健康。

　　熊新征通過PPT的形式圖文并茂地了過量攝入鹽、油、糖引發高血壓、心臟病、糖尿病等慢性疾病對身體造成的危害，并以合理膳食為切入點，分享了日常生活中減鹽、減油、減糖的主要方法。他強調，身體健康是一切的基礎，在健康的生活方式必備的四大基石——“合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡”中，心理平衡最重要，要學會調節，保持樂觀心態。希望大家養成健康的生活習慣，積極踐行健康“121”，即“日行一萬步，吃動兩平衡，健康一輩子”，保持健康口腔、健康體重、健康骨骼，同時將健康知識帶給家人和朋友，使更多的人成為健康生活方式的實踐者和受益者。

　　會后，該行女職工紛紛表示不僅掌握了科學、專業的養生與保健知識，還學會了養成良好的生活與工作習慣，從而以更加強健的體魄、健康的心靈、充沛的精力投入到工作崗位中。

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