春季是復蘇的時節，更是“好好美一下”的時候。女性朋友們大多都有很強的保養意識，但有時候一些小疏忽也會給身體帶來損傷。以下幾方面小提醒，們一定要多加注意。

　　眼下天氣乍暖還寒，一些愛美的小姐姐已經穿上了比較輕便的春裝，殊不知，這樣的穿搭是很容易導致體內受寒的。因為寒氣并未完全散去，尤其是早晚，更要注意穿著，防止受寒和婦科疾病的發生。

　　現在女性都比較有愛美意識，覺得在夏天來臨之前一定要把該減的脂肪減下去。很多女性容易過度節食，導致營養不均衡，長期以往，免疫力下降，春天又是十分容易感染或者遭到病菌的季節，如若不好好注意飲食健康，是很容易生病的。

　　春天是很適合到戶外運動的，我們應該抓住時機，好好到戶外走走看看。特別是女性朋友們不要窩在家里不動，趁著周末大好春光，呼吸一些新鮮空氣也是極好的。

　　其實無論什么季節，都不宜發脾氣，這對脾臟很不好。情緒如果起伏很大的話，很傷身。春季要保持愉悅的心情和好的狀態，這樣才能散發由內而外的美。

　　春季濕氣較重，不管是居住還是空氣濕度，整體來說偏潮濕。女性朋友們最好自己的居所干燥通風。此外，衣服要完全曬干之后再穿，不要將就。

　　春季很容易滋生細菌，要養成定時洗衣洗澡的好習慣，這樣才能在一定程度上防止細菌滋生。

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