壯陽的方法是人們一直都在關注的健康話題，為了達到壯陽效果，大家也一直在常識各種壯陽食物，壯陽方法。道：麻雀2只，去毛及骨臟，加菟絲子，枸杞子各25克，共煮熟，棄藥渣，食肉飲湯。

　　壯陽的方法是人們一直都在關注的健康話題，為了達到壯陽效果，大家也一直在常識各種壯陽食物，壯陽方法。那哪些壯陽方法最有效呢？

　　牡蠣是歐美人崇尚的催情美食，調查顯示，25%的人認為它有催情作用。心理學家、《無畏的》一書的作者喬伊大衛森認為，牡蠣特殊的形狀經常被比作女性生殖器，從心理角度來說，可能刺激男性性欲。但從營養角度來說，牡蠣中含有大量礦物質以及微量元素鋅，只能幫助提高系統免疫力，提升性欲是絕不可能的。

　　也許是情人節的關系，人們習慣把巧克力與愛情聯系在一起。但在心理學者及性保健專家林達戴維勒的研究中，巧克力的主要成分是可可，能抗氧化，降血壓，但絕不可能讓人一夜神勇

　　印度、南美洲很多人認為，辣椒外觀類似男性生殖器，味道辛辣刺激，正像如火的愛情。實際上，辣椒所含的物質只有抗氧化、促進新陳代謝、止疼的作用，跟壯陽完全無關。

　　古希臘人和羅馬人松露具有壯陽作用，這種看法影響了很多現代歐洲人。然而據美國著名松露研究專家詹姆斯特雷普介紹，松露含有的麝香味只能促使豬發情，沒有表明對人有效。

　　源自亞洲的很多香料被人認為可以性欲。然而香氣與味道療法研究基金會博士艾倫荷西指出，測量顯示，使用香料后，與的充血程度并無太大變化。