核心提示：不同體質(zhì)的女性適合不同的中藥減肥藥方，下面是中醫(yī)推薦的3款中藥減肥藥方，MM可以根據(jù)自己的情況選擇適合自己的中藥減肥藥方，不可盲目跟風(fēng)。

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　　配方：云苓20克、黨參20克、白術(shù)10克、陳皮5克、山藥15克、炒扁豆10克、山楂10克、大棗20克、加入蘑菇、香茹適量、玉米半個(gè)、排骨少許、調(diào)味品適量。

　　配方：山楂15克、新鮮荷葉一張、(或荷葉15克)西洋參5克、粳米100克。

　　功效：清暑、通滯、除煩兼有補(bǔ)氣的作用、適合于煩躁不安兼氣陰不足的減肥者，西洋參亦可單獨(dú)沖開水飲用。

　　用法：將上藥加入水四碗后煎煮、雞蛋煮熟后除殼后放湯藥，中火煎煮二十分鐘。

　　功效：調(diào)經(jīng)活血，補(bǔ)血補(bǔ)氣，適合于女性減肥偏氣血虛弱者，此藥膳久服偏熱，故只服三天。

　　手臂粗、肚子大穿不進(jìn)最喜歡的那套婚紗，不少人需要婚前快速減肥，尤其是針對(duì)局部身體部位的減肥。下面編輯教大家婚前減肥方法，拍婚紗照、婚禮都不用愁。

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　　有的時(shí)候減肥不成功并不是因?yàn)槌蕴�多或者運(yùn)動(dòng)太少，可能只是你沒(méi)有找對(duì)適合自己的減肥方法！

　　你們能明白一個(gè)人減肥的過(guò)程到底有多糾結(jié)，要死多少腦細(xì)胞嗎？哈。。。你不懂？不懂就讓胖球告訴你。

　　不吃主食減肥只會(huì)讓基礎(chǔ)代謝越來(lái)越慢，讓減肥變得越來(lái)越困難。那減肥期間該如何吃主食呢