中醫上講;‘腎為人之本，久病則傷腎。腎氣即為人體元氣’可見腎臟對于人體起著非同尋常的作用，而且腎臟的強弱對于男人的性功能，也能起到一定的作用，下面就為大家介紹四個簡單的補腎方法。

　　配方:人參100克、枸杞子1700克、冰糖2000克、熟地500克，白酒適量。

　　功效:大補元氣，補脾益沛，生津固脫，安神益智。適用于腰膝酸痛、勞傷虛損、少食疲憊、心悸健忘、頭痛眩暈等癥。

　　配方:當歸15克，枸杞子60克，桂圓肉120克，滴燒酒750克，白酒漿1700克。

　　制法:將上藥盛入絹袋內，懸于壇中，再將酒封固，窖藏1個月以上，即可飲用。

　　成效:補益強身，養生防病。適用于血虛精虧，面色不華，經常頭暈眼花，睡眠不安，健忘，心悸等癥。常飲能改善老年人免疫功用，加強抗病才能，延緩衰老。

　　做法;300多年前流傳下來的制作方法，經過八道工序，選材漂洗 制膏 浸泡 煎制 練秘 過濾 收膏，在古時候為千金方，一度作為帝王養生上品。

　　效果;能夠增強耐力，解決疲軟，解決九成以上的陽痿早泄問題，純中藥無副作用，達到健康滋補的效果

　　適用范圍;可同時用于腎陽虛和腎陰虛，以及陽痿早泄，疲軟，耐力不足，腰酸背痛，不振，意志力不堅定，腎虛引起的一些系列癥狀等

　　里面的黑芝麻 枸杞 山藥等都是很好的補腎佳品，有著益精補腎，護腎固元的作用，還可提高精子的質量與活力，受到了廣大備男性和醫學專家的一致好評。目前已被國家食藥監局檢測備案，使用起來安全方便，泡到水里即可適用，而且會網購就可以找到，這是社會發展帶來的便捷!

　　配方:社仲(鹽水炒斷絲)26克，車前子(微炒)10克，廣陳皮14克，淮山33克，雇茸1對(去毛切片)。

　　制法:上藥盛裝，用甜酒、燒酒各2.5公斤煮約3柱香時間取出，以涼水泡一夜即可取出酌飲。

　　適應范圍:用于腎陽虧虛、脾胃虛弱引起的陽痿、遺精、腰膝酸軟、消化不良等。

　　評介:方中以鹿茸、杜仲補腎壯陽，以淮山、廣陳皮益氣健脾，諸藥相配，共收濕陽補腎、益氣健脾之功。鹿茸以溫補腎陽見長，現代研究發現有補血、改善性功能和增強人體免疫力的功效。杜仲是補腎壯陽的良藥，藥理實驗有興奮垂體--腎上腺皮質系統功能的作用。淮山也有類似杜仲的藥理作用，且長于健脾。清代官廷的御醫將此方作為的健身方。