男人喝咖啡的好處：補腎壯陽增強性能力。一般來說咖啡的作用只是局限于人們日常的提神醒腦，但是對于咖啡減肥和補腎壯陽的效果，一直都沒有很正確的理論支持。但是有研究指出，咖啡不但可以幫助男人補腎壯陽，甚至還能防止ED。尋醫問藥網男性頻道就為大家介紹男人喝咖啡的好處：補腎壯陽增強性能力。

　　每天飲用兩到三杯咖啡，其中的咖啡因含量能夠降低男性勃起功能障礙(ED)發生的幾率。生活中目前已知能帶來勃起功能障礙風險的因素有不良飲食習慣、缺乏鍛煉、吸煙以及飲酒，而咖啡因從來都不是其中最大的影響因素之一。不過新研究表示，正如咖啡因在生理與心理健康的眾多領域都擁有神奇功效，勃起功能障礙或許也會從中受益。在某種意義上，勃起功能和勃起功能障礙都是心血管健康程度的間接反映，而我們已知咖啡因在個別方面有助于心臟健康，那么它對勃起功能障礙有益的觀點或許并不是那么教人意外。不過對于那些咖啡成癮的男性而言，這項研究結果或許是條好消息。

　　全球有1,800萬名20歲以上的男性受到勃起功能障礙困擾，其中尤以中年男性為甚：40歲以上的男性中約有44%，這一比例在70歲以上的男性中更是高達70%。

　　在這項新研究中，作者們收集了3,700名男性的數據，這些男性均填寫了一份問卷，內容涉及他們的飲食、鍛慣、酒精攝入、咖啡因攝入(來源包括咖啡、茶、蘇打水和運動飲料)及其他生活方式因素，以及他們自身是否出現了勃起功能障礙問題。研究團隊在進行相關性分析時發現，每天攝入85至170毫克咖啡因的男性患勃起功能障礙的幾率要低上42%。每天攝入171至303毫克咖啡因的男性出現這項功能障礙的幾率則要低上39%。這些攝入量大致相當于每天兩到三杯咖啡。

　　咖啡因為何能夠預防勃起功能障礙?我們都知道，咖啡因能夠影響血管功能，而作者們表示，這很可能就是它能抵御勃起功能障礙的原理所在。他們在文中寫道：“可能的生物機制是，咖啡因觸發了一連串的藥理反應，導致的螺旋動脈舒張，并使分布在海綿體之間的海綿體平滑肌放松，從而增加中的血液流量。”換句話說，動脈與平滑肌舒張，血液流量增加，中促成勃起狀態的“海綿體”便更加容易進入充血狀態。

　　該項研究結果甚至同樣適用于那些患有高血壓的男性，還有超重或過度肥胖的男性。不過咖啡因并沒有對糖尿病男性患者表現出同樣的預防性作用，這可能是因為糖尿病自身會引發一系列的血管問題。研究作者大衛洛佩茲(David S. Lopez)稱，“糖尿病是勃起功能障礙的最大風險因子之一，所以會有這樣的結果并不令人感到意外。”

　　如果之前沒有飲用咖啡的習慣，那么今后是否應該開始飲用，以此來預防勃起功能障礙?這個問題的答案目前尚不明了。大量醫學案例都說明，咖啡本身能夠為身體和大腦帶來大量健康益處，而且每天都有研究在展現越來越多的相關益處。但是如果一個人此前的生活中并未養成某種習慣，專家通常并不他突然開始培養這種新的習慣(尤其是涉及一種可成癮的物品)。如果你在考慮開始養成飲用咖啡的習慣，也許應該先去咨詢一下醫生的意見。但如果你本來就是一名咖啡因上癮者，那你應該很高興獲知，性健康可能會成為咖啡因帶給你又一項健康益處。